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Bajar la temperatura indoor: por qué se calienta y cómo enfriarlo bien

Bajar la temperatura indoor es una necesidad habitual entre cultivadores de marihuana en interior, especialmente cuando se combina iluminación potente, espacios cerrados y clima cálido. Unos grados de más pueden ralentizar el crecimiento, deformar cogollos y reducir la producción final.

La buena noticia es que, en la mayoría de casos, el sobrecalentamiento tiene causas claras y soluciones sencillas. En esta guía aprenderás cómo bajar la temperatura del indoor paso a paso, qué valores son realmente óptimos y qué medidas funcionan de verdad sin disparar tu consumo eléctrico.

Temperatura ideal en un cultivo interior de marihuana

Plantas de cannabis en interior junto a un termohigrómetro que muestra temperatura y humedad, destacando la importancia del control ambiental en el cultivo

Controlar la temperatura es esencial para mantener el metabolismo de la planta en equilibrio. En cada fase del cultivo, los valores óptimos cambian ligeramente, pero se mantienen dentro de un rango bastante estable. 

Durante los primeros días, cuando la planta aún es plántula, necesita algo más de estabilidad térmica. En crecimiento, tolera muy bien temperaturas templadas y crece con fuerza. En floración, especialmente en sus últimas semanas, una temperatura más suave favorece la formación de resina, la densidad y el aroma de los cogollos.

Rangos de temperatura recomendados por fase
Fase de la planta Luz encendida Luz apagada Qué ocurre si te pasas de calor
Plántula / inicio 24–26 ºC 20–22 ºC Alargamiento del tallo, raíces débiles
Crecimiento 24–28 ºC 19–21 ºC Hojas caídas, metabolismo lento
Floración 22–26 ºC 18–20 ºC Cogollos aireados, menor producción de resina
Últimas semanas 20–24 ºC 18–19 ºC Pérdida de terpenos y densidad

Qué ocurre cuando la temperatura es demasiado alta

Cuando la temperatura supera los valores óptimos, las plantas comienzan a reaccionar. Las hojas suelen curvarse hacia arriba intentando reducir la superficie expuesta al calor, los bordes pueden quemarse y los cogollos crecen más aireados. El foxtailing, esas puntas alargadas que deforman la flor, es otro signo típico del exceso de calor.

Además, cuanto más calor hace, más agua transpira la planta y más desequilibrado queda el sistema radicular, lo que obliga a regar más a menudo y aumenta el riesgo de carencias.

Síntomas visuales típicos del exceso de temperatura
Síntoma Temperatura ambiente aproximada Posible causa Prioridad
Hojas en garra hacia arriba >28–29 ºC Foco demasiado cerca Alta
Foxtailing >28–30 ºC Luz demasiado intensa + calor Media
Cogollos poco densos >27–28 ºC Mala extracción de aire Media
Bordes quemados >29 ºC Aire estancado Alta

Por qué tu cultivo interior tiene temperaturas altas

Los problemas de calor casi nunca aparecen “de repente”. Suelen ser consecuencia de varios factores que trabajan a la vez: iluminación, ventilación deficiente, ubicación del armario o calor acumulado en la vivienda.

  • Uno de los más habituales es la iluminación: las lámparas HPS y las LEC emiten mucho calor y, si se combinan con un extractor débil o mal dimensionado, la temperatura sube rápidamente. Incluso los LED, que generan menos calor, pueden disparar los grados si los drivers están dentro del armario o si el aire no circula bien.
  • La ventilación es el segundo gran responsable. Un extractor pequeño, un conducto demasiado largo o un filtro de carbón saturado reducen la renovación de aire, y el calor se queda atrapado dentro. A veces, el problema ni siquiera está en el armario, sino en la habitación que lo rodea: si la estancia está caliente, el armario nunca podrá equilibrar su temperatura interna.
  • También existen fuentes de calor menos evidentes, como deshumidificadores, bombas de riego o generadores de CO₂. Incluso la temperatura del agua influye: si riegas con agua demasiado caliente, la planta se estresa y ralentiza su capacidad de absorber nutrientes, algo que puede empeorar el impacto global del calor.
Fuentes de calor habituales en cultivos indoor
Fuente de calor Impacto Se nota más en…
HPS de 600 W – 1000 W Alto Armarios pequeños
LED potentes con driver interno Medio Espacios cerrados
Deshumidificador Alto Floración en verano
Balastro interno Medio / Alto Cualquier estación

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Cómo bajar la temperatura del indoor sin perder producción

La medida escogida para bajar la temperatura de cultivo indoor dependerá de las condiciones climáticas de tu región y de tu hogar. Aquí entramos en lo práctico: medidas reales, probadas en cultivo, ordenadas desde las más sencillas hasta las más técnicas.

 infografía de GB The Green Brand con consejos para bajar la temperatura en un cultivo indoor, incluyendo causas del calor, rangos recomendados y síntomas por exceso de temperatura

Optimizar ventilación y extracción

Mejorar el flujo de aire es el método más eficaz para bajar temperatura indoor sin invertir demasiado.

  • Usa un extractor acorde al volumen del armario (mínimo renovación completa cada 1–2 minutos).
  • Mantén el extractor arriba y la intracción abajo para mover aire frío hacia las raíces y expulsar el caliente.
  • Ventiladores internos oscilantes para romper bolsas de calor.
  • Evita conductos largos o doblados, ya que reducen el caudal real.

Ajustar el horario de luces

Cambiar el ciclo es una de las formas más baratas de cómo bajar la temperatura del indoor:

  • Encender las luces por la noche disminuye 2–5 ºC en verano.
  • Apagar las luces en las horas más calurosas del día reduce la carga térmica.
  • Los controladores permiten sincronizar A/C y ventilación para ahorrar.

Elegir y configurar bien la iluminación

  • Si utilizas HPS, considera pasar a un LED de gama alta: reduce el calor y mejora el control climático.
  • Si prefieres mantener HPS, usa cooltubes o reflectores ventilados.
  • Mantén los drivers LED fuera del armario si es posible.

Aire acondicionado y control climático avanzado

  • Los A/C portátiles o de split permiten reducciones rápidas de entre 4 y 10 ºC.
  • Para salas grandes, los sistemas de climatización integrados pueden mantener parámetros estables todo el año.

Gestionar humedad y CO₂ al enfriar

Cuando enfrías el indoor, la humedad suele subir. Controlarlo es clave:

  • Mantén el VPD adecuado para evitar hongos.
  • Si usas CO₂, las plantas pueden tolerar temperaturas algo más altas sin estresarse
Medidas para bajar la temperatura en cultivo indoor
Medida Coste Dificultad Bajada estimada Ideal para…
Cambiar horario de luces Bajo Baja 2–5 ºC Armarios pequeños
Mejorar extracción Medio Media 2–6 ºC Cualquier indoor
Pasar de HPS a LED Alto Media 3–8 ºC Cultivos continuos
Instalar aire acondicionado Alto Media / Alta 4–10 ºC Salas grandes

Errores típicos al intentar bajar la temperatura indoor

  • Enfriar demasiado por la noche: Si bajas de 18 ºC de forma constante las raíces se ralentiza, el metabolismo se bloquea y aumenta el riesgo de hongos.
  • Apuntar el ventilador directamente a las plantas: Provoca deshidratación localizada y daños mecánicos.
  • Pensar solo en el armario y no en la habitación: El aire caliente que expulsa el armario debe salir de la vivienda o disiparse en un espacio amplio. De lo contrario, vuelve a entrar.
  • No revisar filtros y conductos: Un filtro de carbón saturado puede reducir el caudal del extractor hasta un 40%.
Cultivo de cannabis en interior con iluminación LED de espectro uniforme, mostrando plantas en crecimiento controlado sobre mesas elevadas

Para mantener un cultivo interior estable no basta con reaccionar cuando aparece un problema de calor: la clave está en la prevención y el control regular. Pequeños ajustes realizados a tiempo pueden evitar picos de temperatura, estrés en las plantas y pérdidas de rendimiento.


La siguiente checklist rápida reúne las tareas básicas que conviene revisar de forma periódica para asegurar una temperatura equilibrada en todo el espacio de cultivo y un funcionamiento correcto de los equipos.

Checklist rápida para mantener estable la temperatura
Tarea Frecuencia Objetivo
Revisar termohigrómetros en varios puntos Diario Detectar zonas calientes
Ajustar altura del foco Semanal Evitar quemaduras
Limpiar ventiladores y filtros Mensual Mantener caudal de aire
Comprobar temperatura del agua Semanal Evitar estrés radicular
Revisar extractores y ruidos extraños Semanal Prevenir fallos de caudal

Mantener una temperatura estable en un cultivo interior no es el resultado de una única acción puntual, sino de la suma de pequeños controles bien ejecutados. Revisar con frecuencia el clima, anticiparse a los picos de calor y ajustar los equipos cuando toca permite bajar la temperatura indoor de forma constante sin comprometer la producción ni la salud de las plantas.

Con una rutina clara y un entorno bien gestionado, el control térmico deja de ser un problema y se convierte en una herramienta más para mejorar el rendimiento y la calidad final de la cosecha

FAQ – Cómo bajar la temperatura del indoor

¿Cuál es la temperatura ideal en un cultivo indoor de marihuana?

Lo ideal es mantener entre 24–28 °C con la luz encendida y 18–22 °C con la luz apagada, ajustando ligeramente según la fase de crecimiento y la genética cultivada.

¿Cómo puedo bajar la temperatura indoor en verano sin gastar mucho?

Puedes programar el ciclo de luz por la noche, mejorar la extracción de aire, sacar drivers y balastros fuera del armario y ventilar bien la habitación donde esté instalado el cultivo.

¿Es mejor LED o aire acondicionado para controlar el calor?

Los LED reducen la generación de calor en origen, mientras que el aire acondicionado controla el clima de toda la sala. Lo ideal suele ser una combinación equilibrada según el tamaño del indoor y el presupuesto disponible.

¿Qué señales indican que mis plantas sufren calor?

Algunas señales comunes son hojas en forma de garra, bordes quemados, cogollos aireados, necesidad de riegos más frecuentes y un crecimiento más lento.

¿Cómo bajar la temperatura del indoor si tengo un armario pequeño?

Aumenta la capacidad de extracción, utiliza LED eficientes, evita colocar aparatos dentro del armario y trabaja con luces encendidas durante la noche para aprovechar temperaturas más bajas.

¿Puedo usar CO₂ para compensar temperaturas altas?

Sí, pero solo si dispones de control climático y un sistema sellado. Con CO₂ las plantas pueden tolerar mejor temperaturas de 27–29 °C, siempre que el resto de parámetros estén bien ajustados.
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Erik Collado Vidal

Con más de 10 años de experiencia en la industria del cannabis, sus experiencias y aprendizaje son la base del éxito de GB The Green Brand.

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