Le guide du microdosing ('La Guía de las Microdosis') : une porte d'entrée d'un nouveau monde
Le Guide du microdosage de C.J. Spotswood, ici vendu dans sa version espagnole, est un livre essentiel pour ceux qui souhaitent se plonger dans l'utilisation de la psilocybine et d'autres substances psychédéliques sous forme de microdosage. Conçu pour les débutants et les utilisateurs plus avancés, il offre une introduction claire et accessible à ce monde fascinant, tout en fournissant des outils pratiques pour intégrer cette « médecine » dans notre routine quotidienne.
Effets et bienfaits potentiels du microdosing
Bien que l'utilisation de substances psychédéliques reste illégale dans de nombreux pays (il est essentiel de vérifier la législation locale avant d'expérimenter), dans les endroits où le microdosage de psilocybine a été autorisé, il a donné des résultats prometteurs. Parmi les avantages potentiels, citons l'amélioration des performances quotidiennes, la réduction du stress, l'augmentation de la concentration et la stimulation de la créativité.
Tout cela sans provoquer d'effets psychoactifs ou d'hallucinations et en permettant à l'utilisateur d'être un adulte fonctionnel dans la vie de tous les jours. En fait, l'objectif du microdosage est simplement de donner un petit coup de pouce aux performances personnelles, sans altérer la perception de la réalité.
224 pages de pure connaissance théorique et pratique
C.J. Spotswood, infirmier de secteur psychiatrique jouissant de plus de 20 ans d'expérience, met à profit sa formation approfondie en matière de psychédéliques (accumulée au cours des six dernières années) pour fournir un guide complet, alliant rigueur scientifique et approche pratique. Ce livre de 224 pages est divisé en deux parties : un manuel d'utilisation et un cahier d'exercices. Dans la première partie, les études récentes sur le microdosage, les précautions légales et la manière de les utiliser en toute sécurité sont expliquées.
Dans la seconde, le lecteur est invité à réfléchir à son expérience à travers des questions guidées et des suggestions pour tenir un journal détaillé. Il s'agit d'un ouvrage qui ne se contente pas d'éduquer, mais qui guide activement le processus d'exploration et d'amélioration de soi.
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