{"id":86153,"date":"2022-10-03T00:00:00","date_gmt":"2022-10-02T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/cbd-para-ansiedad\/"},"modified":"2026-04-09T11:08:08","modified_gmt":"2026-04-09T09:08:08","slug":"cbd-para-ansiedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/cbd-para-ansiedad\/","title":{"rendered":"Beneficios del CBD para la ansiedad"},"content":{"rendered":"\n<p>Cada vez se habla m\u00e1s de diferentes trastornos psicol\u00f3gicos como la ansiedad, un problema que afecta cada d\u00eda a m\u00e1s<strong> personas debido al estr\u00e9s constante<\/strong> al que las personas est\u00e1n sometidas en el d\u00eda a d\u00eda.&nbsp; En concreto, se estima que 1 de cada 5 se ven afectados por ella y muchas veces no saben c\u00f3mo diferenciar un ataque de ansiedad. M\u00e1s all\u00e1 de acudir a los profesionales especializados en ello, diferentes aceites esenciales o remedios naturales, pueden ayudar a calmar dichas ansiedad. No obstante, desde hace un tiempo se est\u00e1n realizando investigaciones acerca de los <strong>beneficios del CBD para la ansiedad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f136c84b675\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f136c84b675\"  \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/cbd-para-ansiedad\/#Ansiedad_%C2%BFque_es\" >Ansiedad \u00bfqu\u00e9 es?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/cbd-para-ansiedad\/#Sintomas_de_la_ansiedad\" >S\u00edntomas de la ansiedad<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/cbd-para-ansiedad\/#Tipos_de_ansiedad\" >Tipos de ansiedad<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/cbd-para-ansiedad\/#Beneficios_del_CBD_para_la_ansiedad\" >Beneficios del CBD para la ansiedad<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/cbd-para-ansiedad\/#Como_usar_el_CBD_para_la_ansiedad\" >C\u00f3mo usar el CBD para la ansiedad<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ansiedad_%C2%BFque_es\"><\/span><strong>Ansiedad \u00bfqu\u00e9 es?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La ansiedad es un <strong>mecanismo de defensa que tienen todas las personas<\/strong> y surge como una reacci\u00f3n que pone al individuo en alerta cuando se siente amenazado por un peligro tanto interno como externo. Suele manifestarse como un <strong>sentimiento de miedo, temor e inquietud<\/strong>, siendo relativamente leve y transitoria.<\/p>\n\n\n\n<p>La ansiedad deriva en un trastorno cuando es <strong>desproporcionada y demasiado prolongada <\/strong>para el est\u00edmulo que lo desencadenante. Es decir, cuando la reacci\u00f3n ante cualquier hecho diario puede generar una respuesta desproporcionada. Suele deberse a diferentes factores precipitantes como acontecimientos estresantes ligados a las relaciones interpersonales, las enfermedades f\u00edsicas o los problemas laborales.<\/p>\n\n\n\n<p>Otros factores, pueden deberse a la<strong> gen\u00e9tica<\/strong> existiendo una predisposici\u00f3n al trastorno, aunque se desconoce c\u00f3mo contribuye exactamente, al igual que el tipo de educaci\u00f3n en la infancia o <strong>la personalidad<\/strong>. Siendo normal en personas que no saben afrontar los acontecimientos estresantes.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"453\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/ansiedad-y-cbd.jpg\" alt=\"Ansiedad y CBD\" class=\"wp-image-56873\" srcset=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/ansiedad-y-cbd.jpg 600w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/ansiedad-y-cbd-300x227.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sintomas_de_la_ansiedad\"><\/span><strong>S\u00edntomas de la ansiedad<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La ansiedad se puede reconocer de forma sencilla, diagnostic\u00e1ndose a trav\u00e9s de una evaluaci\u00f3n psiqui\u00e1trica. Los <strong>s\u00edntomas que presentan<\/strong> normalmente las personas con ansiedad son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Palpitaciones y dificultad para respirar.<\/li>\n\n\n\n<li>Mareos y n\u00e1useas.<\/li>\n\n\n\n<li>Bruxismo, dolor de cabeza o en la boca del est\u00f3mago.<\/li>\n\n\n\n<li>Presi\u00f3n en el pecho.<\/li>\n\n\n\n<li>Sentimientos y emociones muy fuertes, dif\u00edciles de controlar, muchas veces relacionados con la depresi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Insomnio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Sin embargo, estos <strong>s\u00edntomas pueden variar dependiendo del tipo de ansiedad <\/strong>que se trate, pudiendo diferenciar diferentes tipos<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipos_de_ansiedad\"><\/span><strong>Tipos de ansiedad<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ansiedad generalizada.<\/strong> Es la m\u00e1s com\u00fan y<strong> produce un sentimiento de angustia permanente<\/strong>, que va ligada a un malestar f\u00edsico o dolores musculares y baja capacidad de concentraci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trastorno de p\u00e1nico. <\/strong>Aparece de forma repentina, generando un miedo extremo y pensamientos negativos ante diferentes situaciones.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ansiedad social.<\/strong> Se manifiesta en personas con problemas para relacionarse, cuando no pueden encontrarse con m\u00e1s gente alrededor. Suelen <strong>sentir verg\u00fcenza y miedo<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fobias.<\/strong> Son muy espec\u00edficos, generando miedos a <strong>diferentes factores o realidades<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trastorno obsesivo-compulsivo. <\/strong>Causa obsesi\u00f3n por ciertos pensamientos creando un bucle, con <strong>ideas intrusivas y desagradables<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beneficios_del_CBD_para_la_ansiedad\"><\/span><strong>Beneficios del CBD para la ansiedad<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En los \u00faltimos a\u00f1os se han llevado a cabo<strong> varios estudios que concluyen los beneficios del<\/strong> CBD para curar la ansiedad. El cannabidiol lo que hace es actuar en la se\u00f1alizaci\u00f3n a trav\u00e9s de los<strong> receptores de serotonina<\/strong>, un neurotransmisor que genera un estado positivo con un efecto relajante y ansiol\u00edtico. Esto permite <strong>mejorar considerablemente los s\u00edntomas de la ansiedad<\/strong>. Se pueden encontrar todos estos producto con cannabidiol en nuestra <a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/598-cbd\">CBD Shop<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, la ansiedad puede provocar insomnio, algo para lo que el<strong> CBD puede suponer una mejor\u00eda al generar un sue\u00f1o m\u00e1s profundo<\/strong>. Otros beneficios son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Efectos ansiol\u00edticos y calmantes<\/strong>, que son los que relajan el cuerpo y la mente, controlando la situaci\u00f3n para que no provoque ataques de ansiedad que sean innecesarios.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>No altera la realidad<\/strong>. Permite que el estado mental se mantenga intacto, por lo que se evita pensar en situaciones que<strong> escapan de la realidad o tergiversar<\/strong>, mejorando el comportamiento.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>No tiene efectos psicotr\u00f3picos ni t\u00f3xicos<\/strong>. Evitando que se produzcan alucinaciones o adicciones.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"453\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cbd-y-ansiedad.jpg\" alt=\"CBD y ansiedad\" class=\"wp-image-56874\" srcset=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cbd-y-ansiedad.jpg 600w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cbd-y-ansiedad-300x227.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_usar_el_CBD_para_la_ansiedad\"><\/span><strong>C\u00f3mo usar el CBD para la ansiedad<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>El <strong>uso y las dosis depender\u00e1 de cada persona<\/strong>, pudiendo variar seg\u00fan cada cuerpo y mente, siendo recomendable pedir opini\u00f3n a los expertos en el tema. Del mismo modo, se trata de una cantidad que var\u00eda seg\u00fan el tipo de ansiedad. Productos como las <a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/590-flores-de-canamo\">flores de CBD<\/a> pueden ser beneficiosos, aunque el m\u00e9todo m\u00e1s usado es en forma de <a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/crema-cbd\/\">crema de CBD<\/a> o aceite, se pueden conseguir en <a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/\">el grow shop m\u00e1s econ\u00f3mico de Espa\u00f1a<\/a>. Tambi\u00e9n se pueden comprar una <a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/224-semillas-de-marihuana\"><strong>amplia variedad de semillas de marihuana<\/strong><\/a> de calidad para tratarla.<\/p>\n\n\n\n<p>En el caso de la ansiedad generalizada se recomienda tomar como m\u00ednimo <strong>dos veces al d\u00eda <\/strong><a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/571-aceite-cbd\">aceite de CBD<\/a> y un m\u00e1ximo de tres: ma\u00f1ana, tarde y noche. No es necesario utilizar las mismas dosis siempre, siendo para algunas personas contraproducente usarlo durante la ma\u00f1ana. As\u00ed pues, se puede<strong> comenzar con una gota e ir subiendo<\/strong> hasta encontrar la cantidad adecuada. <\/p>\n\n\n\n<p>Si se trata de un<strong> ataque de p\u00e1nico<\/strong>, para amortiguarlo, se aconseja el uso de una cantidad constante, 5 veces a lo largo del d\u00eda. En caso de un ataque de p\u00e1nico, aplicar tres gotas directamente de forma sublingual, para que el efecto sea m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n\n\n\n<p>Para<strong> ansiedad en situaciones sociales<\/strong>, aplicar una hora antes de enfrentar esa situaci\u00f3n, mientras que si surge al irse a dormir, se aconseja su uso una hora antes.<\/p>\n\n\n\n<p>Las aplicaciones del <strong>CBD para la ansiedad <\/strong>son m\u00faltiples, aunque los expertos advierten de que todav\u00eda son necesarias <strong>m\u00e1s pruebas cl\u00ednicas que subrayen estos beneficios<\/strong>. Si bien, todo apunta a que puede ser un gran aliado para las personas que sufren cada d\u00eda de este tipo de trastorno, consiguiendo aliviarlas.<\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada vez se habla m\u00e1s de diferentes trastornos psicol\u00f3gicos como la ansiedad, un problema que afecta cada d\u00eda a m\u00e1s personas debido al estr\u00e9s constante al que las personas est\u00e1n sometidas en el d\u00eda a d\u00eda.&nbsp; En concreto, se estima que 1 de cada 5 se ven afectados por ella y muchas veces no saben\u2026 <span class=\"leermas\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/cbd-para-ansiedad\/'\">Seguir leyendo<\/span ><\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":164382,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"BlogPosting","footnotes":""},"categories":[224],"tags":[],"class_list":["post-86153","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cannabis-medicinal"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":2,"sum_votes":10},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86153","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86153"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86153\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":210266,"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86153\/revisions\/210266"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/164382"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86153"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86153"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}