{"id":86153,"date":"2022-10-03T00:00:00","date_gmt":"2022-10-02T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/cbd-para-ansiedad\/"},"modified":"2026-09-08T16:19:59","modified_gmt":"2026-09-08T14:19:59","slug":"cbd-para-ansiedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/cbd-para-ansiedad\/","title":{"rendered":"Beneficios del CBD para la ansiedad"},"content":{"rendered":"\n<p>Cada vez se habla m\u00e1s de diferentes trastornos psicol\u00f3gicos como la ansiedad, un problema que afecta cada d\u00eda a m\u00e1s <strong>personas debido al estr\u00e9s constante<\/strong> al que las personas est\u00e1n sometidas en el d\u00eda a d\u00eda. En concreto, se estima que 1 de cada 5 se ve afectado por ella y muchas veces no sabe c\u00f3mo diferenciar un ataque de ansiedad. M\u00e1s all\u00e1 de acudir a los profesionales especializados en ello, diferentes aceites esenciales o remedios naturales, pueden ayudar a calmar dichas ansiedades. No obstante, desde hace un tiempo se est\u00e1n realizando investigaciones acerca de los <strong>beneficios del CBD para la ansiedad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6aa7b5f5ecb88\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6aa7b5f5ecb88\"  \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/cbd-para-ansiedad\/#Ansiedad_%C2%BFque_es\" >Ansiedad \u00bfqu\u00e9 es?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/cbd-para-ansiedad\/#Sintomas_de_la_ansiedad\" >S\u00edntomas de la ansiedad<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/cbd-para-ansiedad\/#Tipos_de_ansiedad\" >Tipos de ansiedad<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/cbd-para-ansiedad\/#Beneficios_del_CBD_para_la_ansiedad\" >Beneficios del CBD para la ansiedad<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/cbd-para-ansiedad\/#Como_usar_el_CBD_para_la_ansiedad\" >C\u00f3mo usar el CBD para la ansiedad<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ansiedad_%C2%BFque_es\"><\/span><strong>Ansiedad \u00bfqu\u00e9 es?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La ansiedad es un <strong>mecanismo de defensa que tienen todas las personas<\/strong> y surge como una reacci\u00f3n que pone al individuo en alerta cuando se siente amenazado por un peligro tanto interno como externo. Suele manifestarse como un <strong>sentimiento de miedo, temor e inquietud<\/strong>, siendo relativamente leve y transitorio.<\/p>\n\n\n\n<p>La ansiedad deriva en un trastorno cuando es <strong>desproporcionada y demasiado prolongada <\/strong>para el est\u00edmulo que lo desencadena. Es decir, cuando la reacci\u00f3n ante cualquier hecho diario puede generar una respuesta desproporcionada. Suele deberse a diferentes factores precipitantes, como acontecimientos estresantes ligados a las relaciones interpersonales, las enfermedades f\u00edsicas o los problemas laborales.<\/p>\n\n\n\n<p>Otros factores, pueden deberse a la gen\u00e9tica, existiendo una predisposici\u00f3n al trastorno, aunque se desconoce c\u00f3mo contribuye exactamente, al igual que el tipo de educaci\u00f3n en la infancia o <strong>la personalidad<\/strong>. Siendo normal en personas que no saben afrontar los acontecimientos estresantes.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"453\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/ansiedad-y-cbd.jpg\" alt=\"Ansiedad y CBD\" class=\"wp-image-56873\" srcset=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/ansiedad-y-cbd.jpg 600w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/ansiedad-y-cbd-300x227.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sintomas_de_la_ansiedad\"><\/span><strong>S\u00edntomas de la ansiedad<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La ansiedad se puede reconocer de forma sencilla, diagnostic\u00e1ndose a trav\u00e9s de una evaluaci\u00f3n psiqui\u00e1trica. Los <strong>s\u00edntomas que presentan<\/strong> normalmente las personas con ansiedad son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Palpitaciones y dificultad para respirar.<\/li>\n\n\n\n<li>Mareos y n\u00e1useas.<\/li>\n\n\n\n<li>Bruxismo, dolor de cabeza o en la boca del est\u00f3mago.<\/li>\n\n\n\n<li>Presi\u00f3n en el pecho.<\/li>\n\n\n\n<li>Sentimientos y emociones muy fuertes, dif\u00edciles de controlar, muchas veces relacionados con la depresi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Insomnio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Sin embargo, estos <strong>s\u00edntomas pueden variar dependiendo del tipo de ansiedad <\/strong>que se trate, pudiendo diferenciar diferentes tipos<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipos_de_ansiedad\"><\/span><strong>Tipos de ansiedad<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ansiedad generalizada.<\/strong> Es la m\u00e1s com\u00fan y produce<strong> un sentimiento de angustia permanente<\/strong>, que va ligada a un malestar f\u00edsico o dolores musculares y baja capacidad de concentraci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trastorno de p\u00e1nico. <\/strong>Aparece de forma repentina, generando un miedo extremo y pensamientos negativos ante diferentes situaciones.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ansiedad social.<\/strong> Se manifiesta en personas con problemas para relacionarse, cuando no pueden encontrarse con m\u00e1s gente alrededor. Suelen <strong>sentir verg\u00fcenza y miedo<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fobias.<\/strong> Son muy espec\u00edficos, generando miedos a <strong>diferentes factores o realidades<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trastorno obsesivo-compulsivo. <\/strong>Causa obsesi\u00f3n por ciertos pensamientos creando un bucle, con <strong>ideas intrusivas y desagradables<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beneficios_del_CBD_para_la_ansiedad\"><\/span><strong>Beneficios del CBD para la ansiedad<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En los \u00faltimos a\u00f1os se han llevado a cabo varios<strong> estudios que concluyen los beneficios del<\/strong> CBD para curar la ansiedad. El cannabidiol lo que hace es actuar en la se\u00f1alizaci\u00f3n a trav\u00e9s de los receptores<strong> de serotonina<\/strong>, un neurotransmisor que genera un estado positivo con un efecto relajante y ansiol\u00edtico. Esto permite <strong>mejorar considerablemente los s\u00edntomas de la ansiedad<\/strong>. Se pueden encontrar todos estos productos con cannabidiol en nuestra <a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/598-cbd\">CBD Shop<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, la ansiedad puede provocar insomnio, algo para lo que el CBD<strong> puede suponer una mejor\u00eda al generar un sue\u00f1o m\u00e1s profundo<\/strong>. Otros beneficios son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Efectos ansiol\u00edticos y calmantes<\/strong>, que son los que relajan el cuerpo y la mente, controlando la situaci\u00f3n para que no provoque ataques de ansiedad que sean innecesarios.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>No altera la realidad<\/strong>. Permite que el estado mental se mantenga intacto, por lo que se evita pensar en situaciones que escapan<strong> de la realidad o tergiversar<\/strong>, mejorando el comportamiento.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>No tiene efectos psicotr\u00f3picos ni t\u00f3xicos<\/strong>. Evitando que se produzcan alucinaciones o adicciones.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"453\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cbd-y-ansiedad.jpg\" alt=\"CBD y ansiedad\" class=\"wp-image-56874\" srcset=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cbd-y-ansiedad.jpg 600w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cbd-y-ansiedad-300x227.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_usar_el_CBD_para_la_ansiedad\"><\/span><strong>C\u00f3mo usar el CBD para la ansiedad<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>El <strong>uso y las dosis depender\u00e1n de cada persona<\/strong>, pudiendo variar seg\u00fan cada cuerpo y mente, siendo recomendable pedir opini\u00f3n a los expertos en el tema. Del mismo modo, se trata de una cantidad que var\u00eda seg\u00fan el tipo de ansiedad. Productos como las <a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/590-flores-de-canamo\">flores de CBD<\/a> pueden ser beneficiosos, aunque el m\u00e9todo m\u00e1s usado es en forma de <a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/crema-cbd\/\">crema de CBD<\/a> o aceite, se pueden conseguir en <a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/\">el grow shop m\u00e1s econ\u00f3mico de Espa\u00f1a<\/a>. Tambi\u00e9n se puede comprar una <a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/224-semillas-de-marihuana\"><strong>amplia variedad de semillas de marihuana<\/strong><\/a> de calidad para tratarla.<\/p>\n\n\n\n<p>En el caso de la ansiedad generalizada, se recomienda tomar como m\u00ednimo <strong>dos veces al d\u00eda <\/strong><a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/571-aceite-cbd\">aceite de CBD<\/a> y un m\u00e1ximo de tres: ma\u00f1ana, tarde y noche. No es necesario utilizar las mismas dosis siempre, siendo para algunas personas contraproducente usarlo durante la ma\u00f1ana. As\u00ed pues, se puede comenzar<strong> con una gota e ir subiendo<\/strong> hasta encontrar la cantidad adecuada.<\/p>\n\n\n\n<p>Si se trata de un ataque<strong> de p\u00e1nico<\/strong>, para amortiguarlo, se aconseja el uso de una cantidad constante, 5 veces a lo largo del d\u00eda. En caso de un ataque de p\u00e1nico, aplicar tres gotas directamente de forma sublingual, para que el efecto sea m\u00e1s r\u00e1pido. Para este tipo de aplicaciones, se pueden encontrar diferentes opciones de aceite de CBD, como el <a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/aceite-cbd-5\/7872-aceite-cbd-gb-5.html\">Aceite CBD GB 5 %<\/a>, el <a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/aceite-cbd-10\/5854-aceite-cbd-gb-10.html\">Aceite CBD GB 10 %<\/a> o el <a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/aceite-cbd-20\/7873-aceite-cbd-gb-20.html\">Aceite CBD GB 20 %<\/a>, disponibles en distintas concentraciones de cannabidiol.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p>Para ansiedad<strong> en situaciones sociales<\/strong>, aplicar una hora antes de enfrentar esa situaci\u00f3n, mientras que si surge al irse a dormir, se aconseja su uso una hora antes.<\/p>\n\n\n\n<p>Las aplicaciones del <strong>CBD para la ansiedad <\/strong>son m\u00faltiples, aunque los expertos advierten de que todav\u00eda son necesarias <strong>m\u00e1s pruebas cl\u00ednicas que subrayen estos beneficios<\/strong>. Si bien, todo apunta a que puede ser un gran aliado para las personas que sufren cada d\u00eda de este tipo de trastorno, consiguiendo aliviarlas.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada vez se habla m\u00e1s de diferentes trastornos psicol\u00f3gicos como la ansiedad, un problema que afecta cada d\u00eda a m\u00e1s personas debido al estr\u00e9s constante al que las personas est\u00e1n sometidas en el d\u00eda a d\u00eda. En concreto, se estima que 1 de cada 5 se ve afectado por ella y muchas veces no sabe\u2026 <span class=\"leermas\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/cbd-para-ansiedad\/'\">Seguir leyendo<\/span ><\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":164382,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"BlogPosting","footnotes":""},"categories":[224],"tags":[],"class_list":{"0":"post-86153","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cannabis-medicinal"},"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":2,"sum_votes":10},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86153","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86153"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86153\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":245377,"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86153\/revisions\/245377"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/164382"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86153"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86153"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}