{"id":86118,"date":"2022-08-24T00:00:00","date_gmt":"2022-08-23T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/vapear-o-fumar-diferencias-que-es-menos-perjudicial-para-la-salud\/"},"modified":"2023-04-11T14:50:18","modified_gmt":"2023-04-11T12:50:18","slug":"vapear-o-fumar-diferencias-que-es-menos-perjudicial-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/vapear-o-fumar-diferencias-que-es-menos-perjudicial-para-la-salud\/","title":{"rendered":"Vapear o fumar: cu\u00e1les son sus principales diferencias y cu\u00e1l es menos perjudicial para la salud"},"content":{"rendered":"\n<p>A pesar de la cantidad de beneficios que aporta la marihuana en el organismo, la <strong>forma m\u00e1s habitual de consumirla<\/strong> (fumada con tabaco) es <strong>muy perjudicial<\/strong> para la salud. Por ello, en los \u00faltimos a\u00f1os se ha incorporado al mundo cann\u00e1bico una <strong>nueva forma de consumo<\/strong> que, adem\u00e1s de reducir los aspectos nocivos de fumar, potencia los sabores de la marihuana. Se trata del <strong>vapeo<\/strong>, un m\u00e9todo relativamente reciente que <strong>no genera las toxinas y sustancias cancer\u00edgenas<\/strong> de la combusti\u00f3n, a la vez que ayuda a saborear las flores de cannabis de una forma m\u00e1s natural. <\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f28ac1a82a0\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f28ac1a82a0\"  \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/vapear-o-fumar-diferencias-que-es-menos-perjudicial-para-la-salud\/#Diferencias_entre_vapear_y_fumar\" >Diferencias entre vapear y fumar<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/vapear-o-fumar-diferencias-que-es-menos-perjudicial-para-la-salud\/#Combustion\" >Combusti\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/vapear-o-fumar-diferencias-que-es-menos-perjudicial-para-la-salud\/#Sabor_y_olor\" >Sabor y olor<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/vapear-o-fumar-diferencias-que-es-menos-perjudicial-para-la-salud\/#Control_de_los_efectos_del_cannabis\" >Control de los efectos del cannabis<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/vapear-o-fumar-diferencias-que-es-menos-perjudicial-para-la-salud\/#Dosificacion\" >Dosificaci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/vapear-o-fumar-diferencias-que-es-menos-perjudicial-para-la-salud\/#%C2%BFPotencia_de_los_efectos\" >\u00bfPotencia de los efectos?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/vapear-o-fumar-diferencias-que-es-menos-perjudicial-para-la-salud\/#Beneficios_para_la_salud\" >Beneficios para la salud<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/vapear-o-fumar-diferencias-que-es-menos-perjudicial-para-la-salud\/#Los_mejores_vapeadores\" >Los mejores vapeadores<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/vapear-o-fumar-diferencias-que-es-menos-perjudicial-para-la-salud\/#Vaporizador_PAX3\" >Vaporizador PAX3<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/vapear-o-fumar-diferencias-que-es-menos-perjudicial-para-la-salud\/#Vaporizador_Volcano_Hybrid\" >Vaporizador Volcano Hybrid<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diferencias_entre_vapear_y_fumar\"><\/span>Diferencias entre vapear y fumar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Combustion\"><\/span>Combusti\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La principal diferencia entre fumar y vapear es la <strong>presencia de combusti\u00f3n<\/strong>, que se genera cuando el cannabis se expone a temperaturas mayores de 220 grados. Al fumar, este proceso crea <strong>elementos t\u00f3xicos y qu\u00edmicos<\/strong> (alquitr\u00e1n, di\u00f3xido de carbono\u2026) que son los responsables de las <strong>propiedades cancer\u00edgenas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, esto no ocurre al vapear, ya que las temperaturas se encuentran entre 157 y 220 grados, <strong>evitando la combusti\u00f3n<\/strong> y los perjuicios existentes de fumar. De hecho, varios estudios han certificado que, al fumar, m\u00e1s del <strong>80%<\/strong> de las sustancias que entran en nuestro cuerpo son <strong>cancer\u00edgenas<\/strong>, mientras que, en el vapeo, tan solo el <strong>5%<\/strong> son elementos nocivos, siendo <strong>cannabinoides <\/strong>el <strong>95%<\/strong> de lo que se consume.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Vapear-vs-Fumar.-Combustion-1024x683-1.jpg\" alt=\"vapear vs fumar:  combustion\" class=\"wp-image-55509\" width=\"600\" height=\"453\" title=\"vapear vs fumar:  combustion\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sabor_y_olor\"><\/span>Sabor y olor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Cuando el cannabis se fuma y, por ende, combustiona, las altas temperaturas eliminan una gran cantidad de <strong>cannabinoides y terpenos<\/strong>, por lo que el olor y el sabor de la planta es menor que al vapear. Por su parte, la temperatura a la que se somete a la marihuana durante el proceso de vapeo es la ideal para <strong>sentir todas las propiedades del cannabis<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>De hecho, comparando estos dos m\u00e9todos se puede sentir como, al vapear, la <strong>marihuana parece m\u00e1s pura<\/strong>, mientras que al fumarla se puede apreciar claramente el sabor a <strong>hierba quemada<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Control_de_los_efectos_del_cannabis\"><\/span>Control de los efectos del cannabis<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>El vapeador permite <strong>controlar la temperatura<\/strong> de las flores de marihuana o extracciones, lo que es ideal para controlar sus efectos. Si la temperatura es <strong>baja<\/strong>, el efecto del cannabis ser\u00e1 m\u00e1s <strong>mental<\/strong>, mientras que, al aumentarla paulatinamente, la experiencia se volver\u00e1 m\u00e1s <strong>relajante y f\u00edsica<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>No solo se puede controlar c\u00f3mo va a hacernos sentir la hierba, sino que podemos controlar el <strong>sabor que tendr\u00e1<\/strong>. La ciencia ha estudiado la <strong>temperatura exacta<\/strong> de aparici\u00f3n de la mayor\u00eda de <strong>terpenos del cannabis<\/strong>, su punto \u00e1lgido y los grados a los que se <strong>destruyen<\/strong>. Por lo tanto, la experiencia nos ir\u00e1 indicando <strong>qu\u00e9 efectos y qu\u00e9 sabores<\/strong> nos apetecen en cada momento para actuar en consecuencia regulando la <strong><a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/vaporizador-de-cannabis-temperatura-y-efectos\/\">temperatura del vaporizador de cannabis<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dosificacion\"><\/span>Dosificaci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>El vapeador tambi\u00e9n permite <strong>dosificar la marihuana o el concentrado<\/strong> que se va a consumir. La medida del <strong>tanque es concreta<\/strong>, por lo que sabemos en cada momento <strong>cu\u00e1nto cannabis<\/strong> vamos a vaporizar antes de rellenarlo de nuevo.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto no ocurre con la marihuana fumada, ya que la cantidad se <strong>suele poner a ojo<\/strong> y no se calcula el consumo de forma precisa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPotencia_de_los_efectos\"><\/span>\u00bfPotencia de los efectos?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Hay diferentes teor\u00edas en lo referido a la <strong>potencia de los<\/strong> <strong>efectos <\/strong>de la marihuana dependiendo de si es fumada o vaporizada. De hecho, hay consumidores que aseguran que un m\u00e9todo es m\u00e1s potente, mientras que otros aseguran lo contrario. Al final, lo \u00fanico que ha quedado claro es que depende mucho del <strong>fumador, la cantidad, la potencia y la tolerancia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Los testimonios de los distintos tipos de consumidores dan a entender que el <strong>fumador siente los efectos de forma m\u00e1s potente<\/strong> cuando prueba el vapeo, ocurriendo exactamente lo mismo en el caso contrario. Debido a las costumbres de cada uno, es normal que cuando se prueba el m\u00e9todo menos frecuente se sientan unos <strong>efectos m\u00e1s fuertes y marcados<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, y <strong>cogiendo este argumento con pinzas<\/strong> debido a la falta de conclusiones cient\u00edficas, se suele decir que al <strong>fumar <\/strong>se sienten <strong>m\u00e1s los efectos psicoactivos<\/strong> del cannabis (que suelen aparecer forma repentina y menos sutil), mientras que la <strong>vaporizaci\u00f3n <\/strong>crea una <strong>experiencia paulatina, suave y delicada<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Vapeador-1024x683-1.jpg\" alt=\"vapeador\" class=\"wp-image-55508\" width=\"600\" height=\"453\" title=\"vapeador\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beneficios_para_la_salud\"><\/span>Beneficios para la salud<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de todo lo comentado anteriormente, la conclusi\u00f3n es clara: <strong>fumar es m\u00e1s perjudicial para la salud que vapear<\/strong>. La ausencia de combusti\u00f3n elimina las toxinas y propiedades cancer\u00edgenas del humo, por lo que, al vapear, introducimos en su <strong>mayor\u00eda cannabinoides y terpenos<\/strong> en nuestro organismo.<\/p>\n\n\n\n<p>De hecho, las autoridades cient\u00edficas han asegurado que <strong>vapear es un 95% menos nocivo para la salud que fumar<\/strong>, aunque las investigaciones siguen en proceso, ya que este m\u00e9todo de consumo de cannabis es <strong>bastante reciente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, como es l\u00f3gico, la vaporizaci\u00f3n tambi\u00e9n tiene <strong>algunos contras<\/strong> que hay que tener en cuenta:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La <strong>facilidad de consumo<\/strong> que genera el vapeador y la ligereza con la que el vapor entra en el organismo (a diferencia del humo) pueden <strong>provocar una sobre exposici\u00f3n al mismo <\/strong>en algunos casos, ya que se tiende a inhalarlo y mantenerlo en los pulmones durante m\u00e1s tiempo.<\/li><li>Siempre hay que asegurarse de que los <strong>productos son fiables y de calidad<\/strong>, ya que, debido al poco tiempo que este m\u00e9todo de consumo lleva en el mercado, se han producido <strong>ingresos y muertes<\/strong> por adquirir productos en mercados negros, reventas y otros negocios de dudosa legalidad.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>De hecho, la primera gran <strong>crisis del vapeo<\/strong> surgi\u00f3 en Estados Unidos en 2019, cuando un <strong>centenar de personas murieron<\/strong> debido a la vitamina E que conten\u00edan los aceites de los vapeadores. Esta epidemia (as\u00ed lo denominaron los m\u00e9dicos) provoc\u00f3 la investigaci\u00f3n exhaustiva de este m\u00e9todo de consumo, eliminando la sustancia que provocaba los problemas m\u00e9dicos y <strong>haci\u00e9ndolo m\u00e1s seguro<\/strong> para los consumidores.<\/p>\n\n\n\n<p>No obstante, a pesar de los problemas comentados anteriormente, no cabe ninguna duda de que <strong>vapear marihuana es infinitamente m\u00e1s sano que fumar<\/strong>, por lo que es una excelente opci\u00f3n para los amantes del cannabis que quieran <strong>reducir los problemas de salud<\/strong> derivados de la combusti\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Diferencias-entre-Fumar-y-Vapear-1024x683-1.jpg\" alt=\"diferencias entre fumar y vapear\" class=\"wp-image-55691\" width=\"600\" height=\"453\" title=\"diferencias entre fumar y vapear\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Los_mejores_vapeadores\"><\/span>Los mejores vapeadores<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Actualmente, el mercado est\u00e1 lleno de vapeadores de diferentes tipos. Existen algunos para <strong>flores<\/strong>, otros que tambi\u00e9n permiten <strong>extracciones y l\u00edquidos<\/strong>, solo para <strong>concentrados<\/strong>&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Hay que tener en cuenta que, aunque la inversi\u00f3n inicial sea algo costosa, a largo plazo es <strong>m\u00e1s eficiente gastarse el dinero en un buen vaporizador<\/strong> que ahorrar costes y tener que reemplazarlo por otro en poco tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p>En <strong>GB The Green Brand<\/strong> contamos con los mejores vaporizadores, de todos los tipos y a todos los precios.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vaporizador_PAX3\"><\/span>Vaporizador PAX3<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>El <strong><a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/vaporizadores-pax\/5092-vaporizador-pax-3.html\">vaporizador PAX3<\/a><\/strong> es, posiblemente, la mejor opci\u00f3n para adentrarse en este mundo libre de combusti\u00f3n. Es <strong>sencillo, pr\u00e1ctico, f\u00e1cil de limpiar, potente<\/strong> y, sobre todo, de <strong>una calidad excelsa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Permite el vapeo tanto de <strong>flores como de concentrados<\/strong>, posee cuatro niveles de temperatura y tiene una bater\u00eda muy competente. Es decir, cuenta con todas las prestaciones que se le exigen a un <strong>vaporizador port\u00e1til de gama alta<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Especificaciones t\u00e9cnicas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Bater\u00eda: 3500mAh.<\/li><li>Tiempo de carga: 90 minutos (8-10 sesiones por carga)<\/li><li>Dimensiones: 2,1cm x 1,9cm x 9,8cm (Largo x Ancho x Alto).<\/li><li>Capacidad del horno: 0,3 gramos.<\/li><li>Tiempo de calentamiento: 22 segundos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vaporizador-PAX3.jpg\" alt=\"vaporizador pax3\" class=\"wp-image-55511\" width=\"400\" height=\"400\" title=\"vaporizador pax3\" srcset=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vaporizador-PAX3.jpg 600w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vaporizador-PAX3-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vaporizador-PAX3-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vaporizador_Volcano_Hybrid\"><\/span>Vaporizador Volcano Hybrid<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>El <strong><a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/volcano\/4668-volcano-hybrid.html\">vaporizador Volcano Hybrid<\/a><\/strong> es la evoluci\u00f3n del aclamado Volcano, que fue todo un \u00e9xito en ventas. Esta nueva versi\u00f3n incluye un <strong>tubo por el que se puede vaporizar<\/strong>, adem\u00e1s del cl\u00e1sico globo, y una <strong>aplicaci\u00f3n m\u00f3vil<\/strong> para controlar los par\u00e1metros del producto.<\/p>\n\n\n\n<p>Permite la vaporizaci\u00f3n de todo tipo de <strong>flores, extractos y concentrados<\/strong>, siendo ideal para las personas que quieran <strong>consumir cannabis de forma medicinal<\/strong>, sin combusti\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Datos:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Tama\u00f1o: 20 x 20 x 18 cm<\/li><li>Peso: 1.8 kg<\/li><li>Sistema de vaporizado: Convecci\u00f3n<\/li><li>Sistema de inhalaci\u00f3n: Tubo o globo<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vaporizador-Volcano.jpg\" alt=\"vaporizador volcano\" class=\"wp-image-55510\" width=\"400\" height=\"400\" title=\"vaporizador volcano\" srcset=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vaporizador-Volcano.jpg 600w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vaporizador-Volcano-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Vaporizador-Volcano-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure><\/div>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A pesar de la cantidad de beneficios que aporta la marihuana en el organismo, la forma m\u00e1s habitual de consumirla (fumada con tabaco) es muy perjudicial para la salud. 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