{"id":85950,"date":"2022-12-19T00:00:00","date_gmt":"2022-12-18T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/que-son-los-munchies\/"},"modified":"2023-04-11T11:51:07","modified_gmt":"2023-04-11T09:51:07","slug":"que-son-los-munchies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/que-son-los-munchies\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 son los munchies?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-29637\" title=\"\u00bfQu\u00e9 son los munchies?\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/munchies.jpg\" alt=\"\u00bfQu\u00e9 son los munchies?\" width=\"365\" height=\"218\" srcset=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/munchies.jpg 4256w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/munchies-300x179.jpg 300w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/munchies-768x459.jpg 768w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/munchies-1024x612.jpg 1024w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/munchies-600x359.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 365px) 100vw, 365px\" \/>\u00bfQu\u00e9 son los munchies? \u00bfPor qu\u00e9 se producen? Todos hemos sentido un<strong> aumento de apetito despu\u00e9s de consumir marihuana<\/strong>, y de normal son antojos no del todo sanos; pizza, boller\u00eda, chucher\u00edas, cosas dulces etc. Algunas personas son m\u00e1s propensas que otras a sentir los famosos \u201cmunchies\u201d pero est\u00e1 claro que es un efecto que la marihuana nos ha llegado a producir a todos.<\/p>\n<p>La palabra <em>munchies<\/em> viene del<strong> ingl\u00e9s \u201c<em>to munch<\/em>\u201d<\/strong> que significa ronzar, o sea <strong>masticar algo ruidosamente<\/strong>. Es uno de los m\u00faltiples efectos secundarios que ofrece la marihuana, junto a sus efectos analg\u00e9sicos y estimulantes, y significa un aumento de apetito considerable por parte del consumidor. La marihuana se lleva consumiendo durante cientos de a\u00f1os, pero ha sido durante los \u00faltimos 20-30 a\u00f1os cuando m\u00e1s se ha investigado, y estudios recientes han llegado a revelar un poco m\u00e1s sobre esta planta maravillosa.<\/p>\n<p>El n\u00famero de estudios que tratan los efectos de la marihuana en el cerebro est\u00e1 aumentando cada d\u00eda, y hace un par de a\u00f1os los estudiantes de Yale Medical School realizaron un estudio que <strong>confirm\u00f3 la existencia de los munchies como efecto secundario<\/strong> de consumir marihuana. Este tipo de estudios sirven para luego poder <strong>ofrecer tratamiento m\u00e1s espec\u00edfico a pacientes<\/strong> con c\u00e1ncer u otras enfermedades que pueden causar una p\u00e9rdida de apetito. Algunas empresas farmac\u00e9uticas tambi\u00e9n quieren saber c\u00f3mo funcionan los munchies para desarrollar tratamientos para la p\u00e9rdida de peso; si sabemos c\u00f3mo inducir hambre, podr\u00edamos tambi\u00e9n frenarla.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69d483b0f10b9\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69d483b0f10b9\"  \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/que-son-los-munchies\/#%C2%BFQue_son_los_munchies_y_como_funcionan\" >\u00bfQu\u00e9 son los munchies y c\u00f3mo funcionan?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/que-son-los-munchies\/#Engana_al_cerebro\" >Enga\u00f1a al cerebro<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/que-son-los-munchies\/#Aumenta_los_sentidos\" >Aumenta los sentidos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/que-son-los-munchies\/#Efectos_de_los_munchies\" >Efectos de los munchies<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/que-son-los-munchies\/#FAQ_sobre_Munchies\" >FAQ sobre Munchies<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/que-son-los-munchies\/#%C2%BFQue_significa_la_palabra_munchies\" >\u00bfQu\u00e9 significa la palabra munchies?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/que-son-los-munchies\/#%C2%BFPor_que_te_da_un_munchies\" >\u00bfPor qu\u00e9 te da un munchies?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/que-son-los-munchies\/#%C2%BFComo_hacer_que_no_te_de_munchies\" >\u00bfC\u00f3mo hacer que no te d\u00e9 munchies?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_son_los_munchies_y_como_funcionan\"><\/span><strong>\u00bfQu\u00e9 son los munchies y c\u00f3mo funcionan?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Los munchies es un fen\u00f3meno que ocurre despu\u00e9s de consumir marihuana, y <strong>consiste en el aumento del apetito y el antojo<\/strong> por ciertas comidas, las cuales suelen ser dulces o comida basura. Despu\u00e9s de un estudio extenso, los cient\u00edficos de Yale pudieron analizar e investigar c\u00f3mo afectan los cannabinoides, sobre todo el THC, a la <strong>parte del cerebro que controla el hambre<\/strong>. Adem\u00e1s de afectar a esa parte espec\u00edfica del cerebro, tambi\u00e9n aumenta los sentidos como el <strong>olfato y el gusto.<\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Engana_al_cerebro\"><\/span><strong>Enga\u00f1a al cerebro<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Todas las personas tenemos unas <strong>neuronas llamadas pro-opiomelanocortinas (POMC)<\/strong> que est\u00e1n encargadas de liberar se\u00f1ales de saciedad cuando ya hemos comido suficiente, y tambi\u00e9n est\u00e1n relacionadas con la estimulaci\u00f3n sexual. Sin la presencia de cannabinoides estas neuronas act\u00faan con normalidad, pero una vez se estimula el receptor cannabinoide que tenemos en el cerebro llamado CB1, la neuronas POMC se alteran.<\/p>\n<p>Al suministrarles cannabinoides a unos ratones, los cient\u00edficos de Yale observaron que las neuronas POMC se activaban y adem\u00e1s empezaban a realizar una funci\u00f3n totalmente contraria a su funci\u00f3n normal; <strong>hab\u00edan empezado a mandar se\u00f1ales de hambre<\/strong> en vez de se\u00f1ales de saciedad. Esto es lo que ocurre tambi\u00e9n en nuestro cerebro cuando consumimos marihuana, y se piensa que el cannabinoide que m\u00e1s estimula a estas neuronas es el THC.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aumenta_los_sentidos\"><\/span><strong>Aumenta los sentidos<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Aparte de aumentar y cambiar la actividad de las neuronas POMC, resulta que los receptores CB1 tambi\u00e9n interact\u00faan con otras<strong> neuronas responsables del sentido del olfato<\/strong> cuando se estimulan mediante la marihuana. Ya se hab\u00eda demostrado que el aumento del <strong>olfato est\u00e1 muy ligado al aumento del apetito<\/strong>; esto significa que la comida siempre apetecer\u00e1 m\u00e1s al haber consumido marihuana, ya nuestro sentido del olfato ser\u00e1 bastante m\u00e1s intenso.<\/p>\n<p>Como podr\u00e1s imaginar, los receptores CB1<strong> interact\u00faan con much\u00edsimas neuronas<\/strong>, y forman parte del sistema endocannabinoide de nuestros cerebros, el cual est\u00e1 involucrado en cosas como la memoria, el hambre, el estado de humor, el metabolismo y una <strong>lista muy larga de procesos fisiol\u00f3gico<\/strong>s.<\/p>\n<p>Dentro de estos procesos tambi\u00e9n encontramos el <strong>sentido del gusto<\/strong>, el cual se ve tambi\u00e9n afectado por la estimulaci\u00f3n de los receptores CB1. El sentido del gusto se ver\u00e1 multiplicado, haciendo que todos los sabores sean m\u00e1s intensos. Los cannabinoides que ingerimos suben el <strong>nivel de dopamina<\/strong> en nuestros cerebros y comer algo bueno tambi\u00e9n aumenta los niveles de dopamina, entonces haber consumido marihuana antes de comer algo delicioso puede resultar en un incremento de dopamina incre\u00edble, <strong>aumentando la felicidad<\/strong> \u2013 aunque, temporalmente.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Efectos_de_los_munchies\"><\/span><strong>Efectos de los munchies<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Obviamente comer demasiado puede hacer que te encuentres bastante mal, y m\u00e1s si es comida basura. Si eres consumidor de marihuana habitual, igual est\u00e1s preocupado por engordar &#8211; puedes disfrutar de la comida m\u00e1s despu\u00e9s de consumir marihuana, aunque est\u00e1 bien variar lo que comes y adem\u00e1s hacer <strong>un poco de ejercicio<\/strong> para compensar. Una buena alternativa a chucher\u00edas y cosas dulces es la <strong>fruta.<\/strong> Tiene az\u00facar natural y gracias a los efectos estimuladores del sentido del gusto, lo disfrutar\u00e1s como nunca.<\/p>\n<p>Unos estudios recientes han podido observar que los <strong>consumidores habituales de marihuana tienen menos grasa corporal<\/strong> que los que no consumen o nunca han consumido cannabis \u2013 se cree que algunos cannabinoides tienen&nbsp; el poder de regular la insulina y la capacidad de p\u00e9rdida de peso, aunque es algo que hace falta investigar un poco m\u00e1s.<\/p>\n<p>Otro estudio interesante publicado en febrero de este a\u00f1o (2019) realizado por <strong>Michele Baggio de la Universidad de Connecticut<\/strong> indica que, gracias a la legalizaci\u00f3n de la marihuana en los Estados Unidos, <strong>las ventas de comida basura han aumentado<\/strong>. Recopil\u00f3 datos de un periodo de 10 a\u00f1os de tiendas y supermercados de todo Estados Unidos, y pudo demostrar que desde la legalizaci\u00f3n de la marihuana, el n\u00famero de ingresos generados por la venta de comida basura hab\u00eda aumentado considerablemente.<\/p>\n\n\n<style>\n    .accordion-container {\n      width: 100%;\n      margin: 0 0 20px;\n      clear:both;\n    }\nh3.accordion-titulo {\n    margin-bottom: 0;\n    margin-top: 2%;\n}\n    .accordion-titulo {\n      position: relative;\n      display: block;\n      padding: 10px 20px;\n      font-size: 18px;\n      font-weight: 300;\n      border: 1px solid #000;\n      color: #000;\n      text-decoration: none;\n      cursor: pointer;\n    }\n    .accordion-titulo.open {\n      color: #00ab8e;\n      border-color: #00ab8e;\n    }\n    .accordion-titulo:hover {\n      color: #00ab8e;\n      border-color: #00ab8e;\n    }\n    .accordion-titulo span.toggle-icon:before {\n      content:\"+\";\n    }\n    .accordion-titulo.open span.toggle-icon:before {\n      content:\"-\";\n    }\n    .accordion-titulo span.toggle-icon {\n      position: absolute;\n      top: 6px;\n      right: 20px;\n      font-size: 26px;\n      font-weight:bold;\n    }\n    .accordion-content {\n      display: none;\n      padding: 20px;\n      overflow: auto;\n      font-family: 'Roboto', sans-serif;\n      font-size: 16px;\n    }\n@media (max-width: 767px) {\n   h3.accordion-titulo {\n    padding-right: 12%;\n   }\n}\n  <\/style>\n<script>\n    jQuery( document ).ready(function($) {\n      $(\".accordion-titulo\").click(function(){\n\n        var contenido = $(this).next(\".accordion-content\");\n          \n        if(contenido.css(\"display\")==\"none\") { \/\/open\t\t\n          contenido.slideDown(250);\t\t\t\n          $(this).addClass(\"open\");\n        }\n        else { \/\/close\t\t\n          contenido.slideUp(250);\n          $(this).removeClass(\"open\");\t\n        }\n                  \n      });\n    });\n  <\/script>\n<div itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\" style=\"width: 80%; max-width: 100%\">\n <h2 style=\"width: 100% !important;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ_sobre_Munchies\"><\/span>FAQ sobre Munchies<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n  <div itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n    <h3 itemprop=\"name\" class=\"accordion-titulo\" style=\"width: 100% !important;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_significa_la_palabra_munchies\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 significa la palabra munchies?<span class=\"toggle-icon\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n    <div class=\"accordion-content\" itemscope=\"\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n      <div itemprop=\"text\">\nLos munchies es un t\u00e9rmino utilizado normalmente en el vocabulario cann\u00e1bico, para hacer referencia a la <b>repentina aparici\u00f3n de hambre descontrolada<\/b>. Este t\u00e9rmino viene del ingl\u00e9s \u201cto munch\u201d, que significa ronzar, es decir, masticar algo ruidosamente.\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n  <div itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n    <h3 itemprop=\"name\" class=\"accordion-titulo\" style=\"width: 100% !important;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_te_da_un_munchies\"><\/span>\u00bfPor qu\u00e9 te da un munchies?<span class=\"toggle-icon\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n    <div class=\"accordion-content\" itemscope=\"\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n      <div itemprop=\"text\">\nLos estudios m\u00e1s recientes, demuestran c\u00f3mo algunos cannabinoides tienen la <b>capacidad de influir en las se\u00f1ales emitidas por un tipo de neurona llamado Proopiomelanocortinas<\/b> que son las que se ocupan de mandar la se\u00f1al de saciedad despu\u00e9s  ingerir la cantidad de comida suficiente. Al alterar esta funci\u00f3n neuronal, provoca la sensaci\u00f3n de hambre.\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n  <h3 itemprop=\"name\" class=\"accordion-titulo\" style=\"width: 100% !important;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_hacer_que_no_te_de_munchies\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo hacer que no te d\u00e9 munchies?<span class=\"toggle-icon\"><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <div class=\"accordion-content\" itemscope=\"\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n    <div itemprop=\"text\">\nUna buena forma de evitar que esto suceda es bebiendo mucha agua, de esta forma se puede enga\u00f1ar al cerebro, haci\u00e9ndole creer que el est\u00f3mago est\u00e1 lleno. Otra opci\u00f3n es <b>comer antes de fumar<\/b> o tener alg\u00fan aperitivo saludable a mano.\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n  <\/div>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 son los munchies? \u00bfPor qu\u00e9 se producen? 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