{"id":85949,"date":"2024-07-01T10:00:06","date_gmt":"2024-07-01T08:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/la-marihuana-y-el-deporte\/"},"modified":"2024-07-02T10:31:18","modified_gmt":"2024-07-02T08:31:18","slug":"la-marihuana-y-el-deporte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/la-marihuana-y-el-deporte\/","title":{"rendered":"La marihuana en el deporte"},"content":{"rendered":"\n<p>Si eres deportista sabr\u00e1s que hay que ser muy consciente de las sustancias que consumes y de las <strong>consecuencias que tienen f\u00edsicamente<\/strong>. Adem\u00e1s, si eres deportista profesional puede que tengas expl\u00edcitamente prohibido tomar cualquier tipo de sustancia psicoactiva. Existen varias sustancias que pueden dar ventaja en ciertos deportes, pero \u00bfQu\u00e9 pasa con la <strong>marihuana<\/strong> en el <strong>deporte<\/strong>? \u00bfQu\u00e9 sucede con la <strong>marihuana en los Juegos Ol\u00edmpicos 2024?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Durante los \u00faltimos a\u00f1os el consumo de cannabis alrededor del mundo ha aumentado, y con ello hemos visto una evoluci\u00f3n de la visi\u00f3n estereot\u00edpica de las personas que consumen cannabis. Poco a poco, los beneficios de la marihuana est\u00e1n siendo conocidos y comprobados. Tanto, que hay <strong>deportistas que promocionan y apoyan el uso<\/strong> de la marihuana en el deporte.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_84 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a1f70125c1b3\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a1f70125c1b3\"  \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/la-marihuana-y-el-deporte\/#La_marihuana_en_el_deporte\" >La marihuana en el deporte<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/la-marihuana-y-el-deporte\/#El_CBD_y_cannabis_en_los_Juegos_Olimpicos\" >El CBD y cannabis en los Juegos Ol\u00edmpicos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/la-marihuana-y-el-deporte\/#El_cannabis_hasta_Rio_2016\" >El cannabis hasta R\u00edo 2016<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/la-marihuana-y-el-deporte\/#2018_El_ano_del_cambio\" >2018: El a\u00f1o del cambio<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/la-marihuana-y-el-deporte\/#El_CBD_en_Tokio_2020\" >El CBD en Tokio 2020<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/la-marihuana-y-el-deporte\/#El_cannabis_en_los_Juegos_Olimpicos_2024\" >El cannabis en los Juegos Ol\u00edmpicos 2024<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/la-marihuana-y-el-deporte\/#%C2%BFComo_se_pueden_beneficiar_los_deportistas_de_la_marihuana\" >\u00bfC\u00f3mo se pueden beneficiar los deportistas de la marihuana?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/la-marihuana-y-el-deporte\/#Relaja_los_musculos_y_aumenta_la_concentracion\" >Relaja los m\u00fasculos y aumenta la concentraci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/la-marihuana-y-el-deporte\/#Los_Juegos_420_de_marihuana\" >Los Juegos 420 de marihuana<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_marihuana_en_el_deporte\"><\/span><strong>La marihuana en el deporte<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Debido al hecho de que la marihuana posee m\u00faltiples beneficios medicinales para nuestro organismo, no resulta demasiado extra\u00f1o saber que <strong>much\u00edsimos deportistas profesionales<\/strong> lo utilizan. Hay que tener en cuenta que no es algo que sea legal en todos los deportes.<\/p>\n\n\n\n<p>Varias <strong>organizaciones de deportistas,<\/strong> durante los \u00faltimos a\u00f1os, han anunciado si est\u00e1n a favor o en contra del uso de la marihuana en su deporte. La <strong><a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/controles-de-marihuana-en-la-nba\/\">NBA elimin\u00f3 a finales de 2020<\/a><\/strong> los controles de marihuana durante la temporada <strong>2020\/2021, <\/strong>es la segunda vez que la <strong>NBA<\/strong> lo realiza, ya lo hizo durante la burbuja de <strong>Orlando<\/strong> en <strong>Disneyland<\/strong>.&nbsp;Hay otras organizaciones como la <strong>MMA<\/strong> que permiten y promocionan el consumo del <strong>CBD<\/strong> para ayudar a sus deportistas a recuperarse despu\u00e9s de luchar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_CBD_y_cannabis_en_los_Juegos_Olimpicos\"><\/span>El CBD y cannabis en los Juegos Ol\u00edmpicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La <strong>Agencia Mundial Antidopaje<\/strong> quit\u00f3 el <a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/785-cbd-sport\"><strong>CBD Sport<\/strong><\/a> de su listado de sustancias prohibidas en el <strong>2018<\/strong>. Demostrando una vez m\u00e1s que las propiedades del cannabis van m\u00e1s all\u00e1 de un simple ciego psicoactivo.<\/p>\n\n\n\n<p>El CBD, o cannabidiol, ha experimentado un creciente inter\u00e9s y aceptaci\u00f3n en el mundo del deporte, incluidos los Juegos Ol\u00edmpicos, tras la decisi\u00f3n de la<strong> Agencia Mundial Antidopaje<\/strong>. Esta medida ha permitido a los atletas ol\u00edmpicos utilizar productos de CBD para la recuperaci\u00f3n, el alivio del dolor y la reducci\u00f3n del estr\u00e9s sin temor a violar las pol\u00edticas antidopaje.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_cannabis_hasta_Rio_2016\"><\/span><strong>El cannabis hasta R\u00edo 2016<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Desde 1971, todos los cannabinoides derivados de la planta Cannabis Sativa L. fueron prohibidos por la WADA (Agencia Mundial Antidopaje). Esto significaba que cualquier deportista que diera positivo en estos compuestos ser\u00eda autom\u00e1ticamente descalificado de cualquier competencia deportiva.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta prohibici\u00f3n no fue cuestionada ni por la sociedad ni por los propios deportistas, pero a medida que las investigaciones sobre sus propiedades medicinales aumentaban, comenz\u00f3 a cuestionarse si realmente deb\u00eda ser una sustancia perseguida.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2018_El_ano_del_cambio\"><\/span><strong>2018: El a\u00f1o del cambio<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>En los <strong>Juegos Ol\u00edmpicos de Pek\u00edn&nbsp; 2008 Michael Phelps y Usain Bolt<\/strong>, dos de los atletas m\u00e1s destacados de la historia reciente de los JJOO, confesaron ser consumidores de cannabis, causando un gran revuelo social, que,&nbsp; junto con la creciente evidencia cient\u00edfica sobre los beneficios de los cannabinoides como el CBD, presionaron a la WADA a reconsiderar su postura. El cannabidiol (CBD) no es psicoactivo, tiene propiedades medicinales y ayuda a los deportistas en su recuperaci\u00f3n, presentando m\u00faltiples ventajas.<\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>OMS (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud) tambi\u00e9n contribuy\u00f3 al cambio,<\/strong> declarando que \u201cel CBD, una mol\u00e9cula no psicotr\u00f3pica de la planta Cannabis Sativa L., no es una sustancia peligrosa. Por el contrario, tiene un alto potencial terap\u00e9utico\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Frente a esta evidencia, la WADA, tradicionalmente reacia a<strong> eliminar sustancias de sus listas de dopaje,<\/strong> no tuvo m\u00e1s opci\u00f3n que actualizar sus regulaciones. Pocos meses despu\u00e9s del comunicado de la OMS, la WADA oficializ\u00f3 que \u201ccualquier tipo de cannabinoide, espec\u00edficamente el THC, est\u00e1 prohibido, excepto el cannabidiol (CBD)\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_CBD_en_Tokio_2020\"><\/span><strong>El CBD en Tokio 2020<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>En los Juegos Ol\u00edmpicos de Tokio 2020, los deportistas pudieron usar CBD en sus rutinas de entrenamiento y competici\u00f3n. Sin embargo, la WADA enfatiz\u00f3 que los atletas deb\u00edan <strong>asegurarse de que las sustancias utilizadas no contuvieran trazas de THC ni otros cannabinoides prohibidos,<\/strong> ya que superar el l\u00edmite permitido en cualquier prueba resultar\u00eda en descalificaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/juegos-olimpicos-cannabis.jpg\" alt=\"Juegos ol\u00edmpicos Y cannabis\" class=\"wp-image-165007\" srcset=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/juegos-olimpicos-cannabis.jpg 1000w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/juegos-olimpicos-cannabis-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/juegos-olimpicos-cannabis-768x346.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Por lo tanto, los deportistas deb\u00edan ser cautelosos con los productos de espectro amplio y completo, que combinan el CBD con otros cannabinoides para potenciar sus efectos. Aun as\u00ed, la decisi\u00f3n fue bien recibida ya que se trataba de un paso significativo hacia la legalizaci\u00f3n total de la planta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_cannabis_en_los_Juegos_Olimpicos_2024\"><\/span><strong>El cannabis en los Juegos Ol\u00edmpicos 2024<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Con la legalizaci\u00f3n del CBD, el siguiente objetivo de los defensores del cannabis es demostrar que el THC no mejora el rendimiento deportivo y, por tanto, no deber\u00eda ser considerado una sustancia dopante. Esta<strong> cuesti\u00f3n gan\u00f3 relevancia tras el caso de Sha\u2019Carri Richardson<\/strong>, descalificada de los JJOO de Tokio por dar positivo en THC, lo que trunc\u00f3 sus posibilidades de ganar la medalla de oro en los 100 metros planos (era la favorita).<\/p>\n\n\n\n<p>El esc\u00e1ndalo llev\u00f3 a la WADA a convocar a un comit\u00e9 de expertos para estudiar, durante 2022, los<strong> efectos del THC en el rendimiento deportivo<\/strong>. Tras estudiarlo la Agencia Mundial Antidopaje (WADA) ha actualizado las regulaciones sobre el THC para los Juegos Ol\u00edmpicos de Par\u00eds 2024. Aunque el THC sigue siendo una sustancia prohibida, WADA ha aumentado el umbral de <strong>detecci\u00f3n de THC de 15 ng\/mL a 150 ng\/mL en la orina<\/strong>. Esto significa que solo los resultados de las pruebas que superen este nivel se considerar\u00e1n positivos para THC, permitiendo un mayor margen para los atletas que puedan haber estado expuestos a<strong> peque\u00f1as cantidades de THC\u200b<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_se_pueden_beneficiar_los_deportistas_de_la_marihuana\"><\/span><strong>\u00bfC\u00f3mo se pueden beneficiar los deportistas de la marihuana?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Uno de los motivos principales por los cuales se utiliza la marihuana en el deporte es su capacidad antiinflamatoria, especialmente eficaz en <strong>deportes de contacto<\/strong>; muchos de estos deportistas utilizan el cannabis despu\u00e9s de luchar para poder calmar sus dolores y recuperarse lo antes posible. El ex-luchador irland\u00e9s de <strong>MMA<\/strong>, <strong>Conor McGregor<\/strong>, despu\u00e9s de la legalizaci\u00f3n del <strong>CBD<\/strong> en la <strong>UFC<\/strong>, hizo p\u00fablico su uso de <strong>marihuana<\/strong> y se le ha visto en <strong>Coffee Shops <\/strong>de <strong>Amsterdam<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay otros deportistas, como atletas que <strong>participan en maratones<\/strong>, que utilizan la marihuana para mantener la concentraci\u00f3n. Se ha demostrado que al correr durante mucho tiempo, el cerebro libera sustancias incre\u00edblemente parecidas a los cannabinoides obtenidos del cannabis. Algunos corredores confirman tener alg\u00fan tipo de <strong>\u201csubid\u00f3n\u201d<\/strong> despu\u00e9s de un marat\u00f3n. Por esto mismo hay atletas que consumen cannabis antes de salir a correr. Ya que ayuda a conseguir ese <strong>\u201crunner\u2019s high\u201d<\/strong>, aumentando concentraci\u00f3n y ayud\u00e1ndoles a disfrutar y aumentar el rendimiento.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/deporte-y-cannabis.jpg\" alt=\"Deporte y cannabis\" class=\"wp-image-165002\" srcset=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/deporte-y-cannabis.jpg 1000w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/deporte-y-cannabis-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/deporte-y-cannabis-768x346.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Relaja_los_musculos_y_aumenta_la_concentracion\"><\/span>Relaja los m\u00fasculos y aumenta la concentraci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Si eso no fuese suficiente, la marihuana tambi\u00e9n es un <strong>relajante muscular<\/strong> \u2013 hay much\u00edsima gente alrededor del mundo que utiliza el cannabis despu\u00e9s de hacer deporte o ejercicio para poder relajar sus m\u00fasculos y as\u00ed recuperarse cuanto antes.<\/p>\n\n\n\n<p>Varios estudios han demostrado que la marihuana puede tener un efecto realmente grande a la hora de <strong>aumentar concentraci\u00f3n y rendimiento<\/strong> en ciertos deportes como el <strong><em>running<\/em><\/strong>. Tambi\u00e9n se ha demostrado su eficacia a la hora de calmar dolores musculares que suelen sufrir aquellos que practican deportes de contacto u deportes m\u00e1s intensos como el rugby.<\/p>\n\n\n\n<p>Teniendo todo esto en cuenta, hay que remarcar que es muy improbable que la marihuana sea as\u00ed de beneficioso y eficaz para todos los deportes. El cannabis puede reducir la coordinaci\u00f3n ojo mano, lo cual significa que no es buen idea fumarse un porro antes de salir en bici o de hacer alg\u00fan deporte que requiera concentraci\u00f3n y coordinaci\u00f3n \u2013 aunque hay varios jugadores de la <strong>NBA<\/strong> ya retirados que confirman haber jugado casi todos sus partidos <strong>despu\u00e9s de haber consumido marihuana.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Los_Juegos_420_de_marihuana\"><\/span><strong>Los Juegos 420 de marihuana<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Existe un <strong>evento especial<\/strong> que se realiza todos los a\u00f1os desde el <strong>2016<\/strong> en varios estados de <strong>Estados<\/strong> <strong>Unidos<\/strong>. Se trata de un acto donde se realizan deportes con un toque cann\u00e1bico, charlas educativas e informativas, y m\u00fasica en directo. Entre los eventos m\u00e1s visitados puedes encontrar la pista de correr de <strong>4.20 millas<\/strong>, su \u201cjard\u00edn de cerveza\u201d y, claramente, stands de parafernalia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jim McAlpine<\/strong> cre\u00f3 este evento con la idea de <strong>concienciar a m\u00e1s gente sobre el uso responsable del cannabis<\/strong>, y romper con el estereotipo de que las personas que consumen cannabis no pueden tener una vida activa y divertida.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/la-marihuana-y-el-deporte.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-165027\" title=\"La marihuana y el deporte - evento de los juegos 420\" srcset=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/la-marihuana-y-el-deporte.jpg 1000w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/la-marihuana-y-el-deporte-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/la-marihuana-y-el-deporte-768x346.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div><div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si eres deportista sabr\u00e1s que hay que ser muy consciente de las sustancias que consumes y de las consecuencias que tienen f\u00edsicamente. 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