{"id":85710,"date":"2022-04-13T00:00:00","date_gmt":"2022-04-12T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/cannabis-ayuda-dormir\/"},"modified":"2023-04-11T11:32:26","modified_gmt":"2023-04-11T09:32:26","slug":"cannabis-ayuda-dormir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/cannabis-ayuda-dormir\/","title":{"rendered":"Como el cannabis ayuda a dormir"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"755\" height=\"471\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/cannabis-medicinal.jpg\" alt=\"Como el cannabis ayuda a dormir\" class=\"wp-image-6626\" title=\"Como el cannabis ayuda a dormir foto de cannabis medicinal\" srcset=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/cannabis-medicinal.jpg 755w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/cannabis-medicinal-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/cannabis-medicinal-600x374.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><span style=\"font-family: 'Georgia','serif'; color: #333333;\">Como el cannabis ayuda a dormir es cosa ya reconocida desde muchos a\u00f1os, sobre todo por los usuarios cr\u00f3nicos de marihuana, alivia los nervios y el estr\u00e9s, reduce eventuales dolores f\u00edsicos, relaja el cuerpo. Este efecto tiene una explicaci\u00f3n f\u00edsica, el principio activo del cannabis, el THC, es el cannabinoide que m\u00e1s afecta el sue\u00f1o, estimulando los receptores que tenemos a lo largo de todo el cuerpo.&nbsp;En el 1973 se hizo un estudio sobre 9 personas afectadas de insomnio, se demostr\u00f3 como el THC cambiaba notablemente el tiempo para quedarse dormido, reduci\u00e9ndolo much\u00edsimo, mientras que <strong>un exceso de este cannabinoide daba un efecto contrario<\/strong>, donde el usuario volv\u00eda en manifestar problemas de insomnio. Sin embargo en el 2013 se vuelve a efectuar este estudio tambi\u00e9n en personas sanas, y el resultado es sorprendente, el tiempo para coger el sue\u00f1o se reduce tambi\u00e9n en estos sujetos.<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"781\" height=\"478\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/ansiedad.jpg\" alt=\"Como el cannabis ayuda a dormir\" class=\"wp-image-6627\" title=\"Como el cannabis ayuda a dormir foto de ansiedad\" srcset=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/ansiedad.jpg 781w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/ansiedad-300x184.jpg 300w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/ansiedad-768x470.jpg 768w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/ansiedad-600x367.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 781px) 100vw, 781px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f136d2c6a54\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f136d2c6a54\"  \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/cannabis-ayuda-dormir\/#Como_ayuda_el_cannabis_a_los_trastornos_del_sueno\" >C\u00f3mo ayuda el cannabis a los trastornos del sue\u00f1o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/cannabis-ayuda-dormir\/#Causas_del_trastorno_del_sueno\" >Causas del trastorno del sue\u00f1o<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_ayuda_el_cannabis_a_los_trastornos_del_sueno\"><\/span><strong>C\u00f3mo ayuda el cannabis a los trastornos del sue\u00f1o<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-family: 'Georgia','serif'; color: #333333;\">Los trastornos del sue\u00f1o son amplios, no solo se calcula como trastorno el tiempo que se tarda en conciliar el sue\u00f1o, si no tambi\u00e9n mantener el sue\u00f1o, apnea nocturna, piernas inquietas, narcolepsia, parasomias, este \u00faltimo son todos disturbios que se manifiestan durante la fase del sue\u00f1o: pesadillas, movimientos inquietos, mojar la cama, hablar en el sue\u00f1o, bruxismo. En 2014 investigadores encontraron una soluci\u00f3n a corto plazo para la apnea del sue\u00f1o, <strong>resulta que el THC consigue a relajar un m\u00fasculo de la mand\u00edbula el cual evita la apnea del sue\u00f1o<\/strong>. No solo eso, si no que controla y <strong>regulariza la respiraci\u00f3n durante el sue\u00f1o, y bloquea la serotonina producida por la exacerbaci\u00f3n del apnea;<\/strong> ayudando as\u00ed cerca del 25% de los hombres y un 10% de las mujeres que sufren esa patolog\u00eda, quien est\u00e1 diagnosticado con apnea nocturna esta \u00abobligado\u00bb por su seguridad tener que usar una mascarilla especial para poder respirar, esa mascarilla necesita electricidad y es voluminosa, no c\u00f3moda, quiz\u00e1s en cuanto se regularice el uso de esta planta, se pueda optar a un comprimido antes que esa voluminosa m\u00e1quina.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Causas_del_trastorno_del_sueno\"><\/span><strong>Causas del trastorno del sue\u00f1o<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-family: 'Georgia','serif'; color: #333333;\">Estos disturbios del sue\u00f1o son debido a traumas del subconsciente, abuso de drogas, tanto legales como no legales, de hecho, el 16,5% de la gente que haya abusado de alcohol, manifiesta ansiedad durante el sue\u00f1o. <strong>Los individuos que manifiestan ansiedad por la noche suelen tener niveles bajos de neurotransmisor GABA<\/strong>, aunque no sea un amino\u00e1cido se le cataloga as\u00ed, es el arma del cuerpo para combatir el estr\u00e9s, <strong>suele reducir la actividad de las neuronas permitiendo un mejor sue\u00f1o, absorbe el exceso de adrenalina y otros productos debido al exceso de ansiedad y estr\u00e9s<\/strong>, reduce el sentido del dolor aumentando el lumbral de \u00e9l.<br><\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"755\" height=\"466\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/planta-1.jpg\" alt=\"Como el cannabis ayuda a dormir\" class=\"wp-image-6628\" title=\"Como el cannabis ayuda a dormir foto de planta\" srcset=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/planta-1.jpg 755w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/planta-1-300x185.jpg 300w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/planta-1-600x370.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><span style=\"font-family: 'Georgia','serif'; color: #333333;\">Los resultado de administraci\u00f3n de THC a los usuarios que tienen manifestaciones de disturbios del sue\u00f1o, han sido muy favorable en la mejor\u00eda de la calidad del sue\u00f1o, donde cambian la cantidad de la fase 3 y 4, \u00f3sea aumenta la fase de sue\u00f1o profundo y <strong>se reduce la fase REM debido al aumento de ondas lentas cerebrales,<\/strong> de echo estas ondas son un marcador de presi\u00f3n arterial alta en hombres mayores, <strong>esto aumenta la cantidad de neurotransmisores GABA, donde no solo disminuye el estr\u00e9s si no disminuye tambi\u00e9n s\u00edntomas de depresi\u00f3n<\/strong>. Estos procesos qu\u00edmicos son debidos al sistema endocannabinoide, el cual regula muchos aspectos de la salud, el manejo del dolor, metabolismo, apetito, gesti\u00f3n del estr\u00e9s&#8230;claramente, bien depende de cu\u00e1l es la variedad, que estamos usando para encontrar el efecto que buscamos. Ya sea <a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/40-semillas-feminizadas\">marihuana feminizada<\/a> o regular, una sativa 100% dif\u00edcilmente nos har\u00e1 dormir como nos gustar\u00eda.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-family: 'Georgia','serif'; color: #333333;\">La fase REM es el momento del sue\u00f1o donde solemos tener sue\u00f1os, cuando ya hemos \u00abreparado\u00bb el cerebro durmiendo, estamos a punto de despertarnos y es cuando tenemos una intensa actividad cerebral y donde se manifiestan sue\u00f1os, estos sue\u00f1os suelen reducirse dr\u00e1sticamente cuando hacemos uso de manera cr\u00f3nica del cannabis, quiz\u00e1s puede ser considerado un efecto negativo del cannabis, pero, en cuanto se termine de usar esta sustancia, <strong>es cuando se manifiesta el efecto \u00abrebote REM\u00bb<\/strong> donde, despu\u00e9s de unos pocos d\u00edas, es como si tuvi\u00e9semos todos los momentos REM que no tuvimos durante el uso del cannabis, esto puede tardar d\u00edas o semanas en irse, dependiendo del usuario y cu\u00e1nto tiempo ha estado a contacto con esta sustancia.&nbsp;Durante este momento, puede manifestarse ansiedad e inquietud.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-family: 'Georgia','serif'; color: #333333;\">Autor: Fabio Inga<\/span><\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como el cannabis ayuda a dormir es cosa ya reconocida desde muchos a\u00f1os, sobre todo por los usuarios cr\u00f3nicos de marihuana, alivia los nervios y el estr\u00e9s, reduce eventuales dolores f\u00edsicos, relaja el cuerpo. 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