{"id":209583,"date":"2025-07-25T10:00:00","date_gmt":"2025-07-25T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/?p=209583"},"modified":"2025-07-03T15:28:11","modified_gmt":"2025-07-03T13:28:11","slug":"la-microdosis-es-segura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/la-microdosis-es-segura\/","title":{"rendered":"\u00bfLa microdosis es segura? C\u00f3mo reducir los efectos adversos"},"content":{"rendered":"\n<p>La microdosis lleva tiempo dando de qu\u00e9 hablar, sobre todo entre quienes buscan mejorar su estado de \u00e1nimo, creatividad o concentraci\u00f3n sin alterar demasiado su percepci\u00f3n. Pero, m\u00e1s all\u00e1 del entusiasmo, hay una pregunta que sigue rondando en muchas cabezas: <strong>\u00bfla microdosis es segura<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n<p>Y es normal que surjan dudas. Se tratan de sustancias psicod\u00e9licas, aunque en <strong>dosis m\u00ednimas<\/strong>, y eso ya despierta ciertas alarmas. \u00bfQu\u00e9 pasa si tomas m\u00e1s de la cuenta? \u00bfY si ya tienes una condici\u00f3n mental previa? \u00bfO si no sabes realmente c\u00f3mo empezar? En este art\u00edculo intentaremos arrojar algo de luz sobre lo que se sabe hasta ahora: qu\u00e9 riesgos existen, c\u00f3mo minimizarlos y por qu\u00e9 a\u00fan queda mucho por investigar. Porque sentirse mejor est\u00e1 bien, pero hacerlo con informaci\u00f3n y responsabilidad es a\u00fan mejor.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f231c9c7faf\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f231c9c7faf\"  \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/la-microdosis-es-segura\/#%C2%BFPor_que_el_microdosing_genera_tanto_interes\" >\u00bfPor qu\u00e9 el microdosing genera tanto inter\u00e9s?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/la-microdosis-es-segura\/#%C2%BFLa_microdosis_es_segura_Lo_que_sabemos_hasta_ahora\" >\u00bfLa microdosis es segura? Lo que sabemos hasta ahora<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/la-microdosis-es-segura\/#Posibles_efectos_adversos_de_la_microdosis\" >Posibles efectos adversos de la microdosis<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/la-microdosis-es-segura\/#Como_reducir_riesgos_al_microdosificar\" >C\u00f3mo reducir riesgos al microdosificar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/la-microdosis-es-segura\/#Cuando_parar_o_ajustar_la_dosis_de_microdosis\" >Cu\u00e1ndo parar o ajustar la dosis de microdosis<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/la-microdosis-es-segura\/#Recomendaciones_para_una_practica_mas_segura_y_consciente\" >Recomendaciones para una pr\u00e1ctica m\u00e1s segura y consciente<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/la-microdosis-es-segura\/#Lleva_un_diario_personal\" >Lleva un diario personal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/la-microdosis-es-segura\/#No_mezcles_sustancias_sin_consultar_antes\" >No mezcles sustancias sin consultar antes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/la-microdosis-es-segura\/#Cuida_el_entorno_y_tu_estado_emocional\" >Cuida el entorno y tu estado emocional<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_el_microdosing_genera_tanto_interes\"><\/span>\u00bfPor qu\u00e9 el microdosing genera tanto inter\u00e9s?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Vivimos en una \u00e9poca de sobrecarga mental constante: estr\u00e9s, fatiga, ansiedad, distracci\u00f3n\u2026 En ese contexto, muchas personas est\u00e1n empezando a ver la <a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/835-microdosis-de-psilocibina\">microdosis de psilocibina<\/a> <strong>como una herramienta potencial para sentirse m\u00e1s centradas, motivadas o creativas<\/strong>, sin tener que \u201cviajar\u201d mentalmente. Cabe recordar que la microdosis es una <strong>cantidad muy peque\u00f1a<\/strong> de una sustancia psicod\u00e9lica <strong>no apta para el consumo humano<\/strong> que no produce efectos alucin\u00f3genos perceptibles, pero s\u00ed cambios sutiles. <\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, el inter\u00e9s por m\u00e9todos m\u00e1s naturales o menos invasivos frente a los f\u00e1rmacos tradicionales tambi\u00e9n est\u00e1 empujando a mucha gente a probar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFLa_microdosis_es_segura_Lo_que_sabemos_hasta_ahora\"><\/span>\u00bfLa microdosis es segura? Lo que sabemos hasta ahora<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La pregunta de si <strong>la microdosis es segura<\/strong> no tiene una respuesta definitiva todav\u00eda. Lo que hay, de momento, es un conjunto creciente de<strong> estudios preliminares y observaciones cl\u00ednicas <\/strong>que ofrecen algunas pistas, pero tambi\u00e9n muchas inc\u00f3gnitas.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunas investigaciones, como las llevadas a cabo por equipos del Imperial College London o la Universidad Johns Hopkins, han se\u00f1alado <strong>posibles beneficios<\/strong> relacionados con el estado de \u00e1nimo, la creatividad o la flexibilidad cognitiva sin efectos alucin\u00f3genos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Expertos en neurociencia y salud mental<\/strong> coinciden en que los mecanismos que podr\u00edan explicar estos efectos tienen que ver con la interacci\u00f3n de estas sustancias con los receptores de serotonina, as\u00ed como con un posible aumento de la <strong>neuroplasticidad<\/strong>. Pero tambi\u00e9n advierten que no es un tratamiento m\u00e1gico ni universal, y que<strong> los efectos pueden variar mucho de una persona a otra.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Eso s\u00ed, casi todos los estudios<strong> tienen limitaciones importantes: <\/strong>la mayor\u00eda se basan en encuestas auto-reportadas, sin grupos de control o sin metodolog\u00eda doble ciego, lo que impide sacar conclusiones s\u00f3lidas. Adem\u00e1s, las muestras suelen ser peque\u00f1as, y muchos participantes no tienen supervisi\u00f3n m\u00e9dica real durante el proceso.<\/p>\n\n\n\n<p>Es decir, hay se\u00f1ales prometedoras, s\u00ed. Pero afirmar que la microdosis es segura para todo el mundo ser\u00eda precipitado. A d\u00eda de hoy, lo m\u00e1s sensato es <strong>mantenerse informado<\/strong>, actuar con cautela y, si se considera su uso con fines terap\u00e9uticos, hacerlo bajo gu\u00eda profesional.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/microdosis-es-segura-1.jpg\" alt=\"Medico investigando si la microdosis es segura\" class=\"wp-image-209603\" srcset=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/microdosis-es-segura-1.jpg 1000w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/microdosis-es-segura-1-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/microdosis-es-segura-1-768x346.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Posibles_efectos_adversos_de_la_microdosis\"><\/span>Posibles efectos adversos de la microdosis<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque muchas personas describen experiencias positivas, eso no significa que la microdosis est\u00e9 exenta de riesgos. Como cualquier pr\u00e1ctica que involucra sustancias psicoactivas, <strong>puede generar los siguientes<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/riesgos-microdosis\/\"><strong>efectos adversos<\/strong><\/a>, sobre todo si se usa sin suficiente conocimiento o supervisi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Reacciones emocionales o cognitivas inesperadas<\/strong>. Algunas personas reportan episodios de ansiedad, irritabilidad, insomnio o una sensaci\u00f3n general de estar \u00abdemasiado activadas\u00bb. Y aunque las dosis son bajas, no todas las mentes responden igual: lo que para una persona puede ser un ligero impulso de energ\u00eda, para otra puede convertirse en un estado de sobreestimulaci\u00f3n mental.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Antecedentes de trastornos psiqui\u00e1tricos<\/strong>. Condiciones como la psicosis o el trastorno bipolar pueden agravarse con el uso de psicod\u00e9licos, incluso en microdosis. Por eso, en estos casos, su uso est\u00e1 absolutamente desaconsejado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Usar sin gu\u00eda ni informaci\u00f3n suficiente<\/strong>. Sin un protocolo claro, sin conocer la pureza de la sustancia o sin observar c\u00f3mo responde tu cuerpo, es m\u00e1s f\u00e1cil cometer errores, desde dosificar mal hasta no detectar cu\u00e1ndo algo no va bien.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Microdosificar no es como tomar un suplemento vitam\u00ednico. Afecta directamente al cerebro y al estado emocional. Y por eso, aunque pueda ofrecer beneficios, tambi\u00e9n merece respeto, atenci\u00f3n y una mirada cr\u00edtica.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_reducir_riesgos_al_microdosificar\"><\/span>C\u00f3mo reducir riesgos al microdosificar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Si est\u00e1s valorando esta pr\u00e1ctica, una de las preguntas m\u00e1s importantes que deber\u00edas hacerte es: \u00bfc\u00f3mo hacerlo de forma segura? Porque s\u00ed, aunque hablamos de dosis peque\u00f1as, no significa que sea una decisi\u00f3n menor. Reducir riesgos al microdosificar es posible, siempre que se act\u00fae con cabeza y sin prisas.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<table style=\"width:100%; border-collapse: collapse;\">\n    <thead>\n        <tr style=\"background-color:#1E252C; color:white; font-weight:bold;\">\n            <th style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd;\">M\u00e9todo<\/th>\n            <th style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd;\">Descripci\u00f3n<\/th>\n        <\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n        <tr>\n            <td style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd; background-color:#00A58C; color:white; font-weight:bold;\">Empieza por lo m\u00e1s bajo posible<\/td>\n            <td style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd;\">Cada persona tiene una sensibilidad diferente, as\u00ed que lo recomendable es comenzar con una dosis m\u00ednima (por ejemplo, 0,1 g de trufa o 5-10 \u00b5g de LSD) y observar c\u00f3mo responde tu cuerpo y tu mente antes de hacer ajustes.<\/td>\n        <\/tr>\n        <tr>\n            <td style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd; background-color:#00A58C; color:white; font-weight:bold;\">Sigue un protocolo reconocido<\/td>\n            <td style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd;\">Existen m\u00e9todos bien conocidos, como el protocolo <strong>Fadiman<\/strong> (un d\u00eda de microdosis con de dos d\u00edas de descanso) o el de <strong>Paul Stamets<\/strong> (microdosis durante 5 d\u00edas y 2 de descanso). Elegir uno de estos te permite tener una estructura clara y evitar abusos.<\/td>\n        <\/tr>\n        <tr>\n            <td style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd; background-color:#00A58C; color:white; font-weight:bold;\">No tomes todos los d\u00edas<\/td>\n            <td style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd;\">El espaciado entre tomas es fundamental. El cerebro necesita tiempo para integrar los cambios y evitar la tolerancia. Adem\u00e1s, los efectos no siempre se sienten al instante, y darte ese margen te ayuda a observar mejor c\u00f3mo te afecta realmente.<\/td>\n        <\/tr>\n        <tr>\n            <td style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd; background-color:#00A58C; color:white; font-weight:bold;\">Busca acompa\u00f1amiento profesional <\/td>\n            <td style=\"padding: 8px; border: 1px solid #ddd;\">Si est\u00e1s considerando la microdosis para mejorar tu estado de \u00e1nimo, lidiar con ansiedad o trabajar alg\u00fan proceso emocional, no lo hagas a ciegas. Contar con alguien que te gu\u00ede \u2014psic\u00f3logos con experiencia, terapeutas o comunidades informadas\u2014 puede marcar la diferencia.<\/td>\n        <\/tr>\n    <\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuando_parar_o_ajustar_la_dosis_de_microdosis\"><\/span>Cu\u00e1ndo parar o ajustar la dosis de microdosis<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Aunque la microdosificaci\u00f3n suele ser descrita como sutil y manejable, eso no significa que est\u00e9 libre de efectos no deseados. Algunas de las m\u00e1s comunes incluyen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cambios de humor inexplicables<\/strong> (como irritabilidad, tristeza o ansiedad constante).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Problemas para dormir o descansar bien<\/strong>, incluso si solo microdosificas por la ma\u00f1ana.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sensaci\u00f3n de saturaci\u00f3n mental<\/strong> o de estar demasiado activo, como si no pudieras \u201cbajar el volumen\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Malestar f\u00edsico leve pero repetitivo<\/strong>, como tensi\u00f3n muscular, dolor de cabeza o molestias digestivas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si notas alguno de los s\u00edntomas, lo primero es <strong>parar temporalmente<\/strong>. A veces, significa que la dosis es demasiado alta para ti o que el protocolo no encaja con tu ritmo.<\/p>\n\n\n\n<p>Y si el malestar persiste, lo m\u00e1s sensato es <strong>abandonar la pr\u00e1ctica y buscar orientaci\u00f3n profesional<\/strong>. No todas las personas reaccionan igual, y forzar una experiencia que no encaja contigo solo puede empeorar las cosas.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/microdosis-es-segura-2.jpg\" alt=\"efectos de la microdosis\" class=\"wp-image-209611\" srcset=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/microdosis-es-segura-2.jpg 1000w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/microdosis-es-segura-2-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/microdosis-es-segura-2-768x346.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Recomendaciones_para_una_practica_mas_segura_y_consciente\"><\/span>Recomendaciones para una pr\u00e1ctica m\u00e1s segura y consciente<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Si has decidido explorar la microdosis, <strong>hacerlo de forma responsable<\/strong> puede marcar la diferencia entre una experiencia \u00fatil y una que te deje m\u00e1s dudas que beneficios. Aunque a\u00fan falta mucha investigaci\u00f3n, hay ciertas pautas que pueden ayudarte a reducir riesgos y a sacarle el mayor provecho posible. Es importante recordar que la <strong>microdosis es segura<\/strong> mayormente cuando se aborda con precauci\u00f3n y conocimiento.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lleva_un_diario_personal\"><\/span>Lleva un diario personal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Anotar <strong>c\u00f3mo te sientes antes, durante y despu\u00e9s de cada toma<\/strong> (aunque sea brevemente) puede ayudarte a identificar patrones, detectar se\u00f1ales de alerta o confirmar si realmente est\u00e1s notando alg\u00fan cambio. A veces, los efectos son tan sutiles que solo al releer lo escrito tomas conciencia de lo que ha cambiado.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"No_mezcles_sustancias_sin_consultar_antes\"><\/span>No mezcles sustancias sin consultar antes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Puede parecer obvio, pero nunca est\u00e1 de m\u00e1s recordarlo: <strong>mezclar <\/strong>psicod\u00e9licos con medicamentos psiqui\u00e1tricos o con otras drogas, aunque sean legales,<strong> puede ser arriesgado.<\/strong> Si est\u00e1s tomando alg\u00fan tratamiento o tienes antecedentes m\u00e9dicos, hablar con un profesional de la salud es fundamental.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/microdosis-es-segura-3.jpg\" alt=\"una persona mezclando sustancias\" class=\"wp-image-209617\" srcset=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/microdosis-es-segura-3.jpg 1000w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/microdosis-es-segura-3-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/microdosis-es-segura-3-768x346.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuida_el_entorno_y_tu_estado_emocional\"><\/span>Cuida el entorno y tu estado emocional<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>El llamado<strong> <\/strong><strong><em>set &amp; setting<\/em><\/strong><strong> <\/strong>no es un capricho, tambi\u00e9n aplica en microdosis. El d\u00eda que decides tomarla, intenta estar en un<strong> entorno tranquilo, sin presiones externas, y en un estado mental sereno.<\/strong> Si est\u00e1s muy estresado, triste o alterado, puede que no sea el mejor momento para experimentar.<\/p>\n\n\n\n<p>La microdosificaci\u00f3n no es una soluci\u00f3n m\u00e1gica, pero cuando se practica con consciencia, puede convertirse en una herramienta de autoconocimiento. Como todo lo que tiene impacto sobre la mente, requiere atenci\u00f3n, respeto y escucha constante.<\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La microdosis lleva tiempo dando de qu\u00e9 hablar, sobre todo entre quienes buscan mejorar su estado de \u00e1nimo, creatividad o concentraci\u00f3n sin alterar demasiado su percepci\u00f3n. Pero, m\u00e1s all\u00e1 del entusiasmo, hay una pregunta que sigue rondando en muchas cabezas: \u00bfla microdosis es segura? Y es normal que surjan dudas. Se tratan de sustancias psicod\u00e9licas,\u2026 <span class=\"leermas\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/la-microdosis-es-segura\/'\">Seguir leyendo<\/span ><\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":209590,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"BlogPosting","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-209583","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-marihuana"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":8,"sum_votes":38},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/209583","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=209583"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/209583\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":210795,"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/209583\/revisions\/210795"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/209590"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=209583"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=209583"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=209583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}