Quantas baforadas tem um cigarro??

Alguma vez te perguntaste quantas baforadas tem um cigarro? É melhor fumar com passas longas ou curtas? Fumar (erva ou tabaco) ou vaporizar é uma verdadeira técnica e cada utilizador tem o seu próprio método.

Como dar uma boa passa

Uma passa é o ato de inalar o fumo de um cigarro, charuto, charuto, cachimbo ou vaporizador. Também se refere ao ato de inalar ar misturado com uma substância, como no caso do vaping.

Para dar uma passadinha, deves colocar a extremidade do cigarro ou o bocal do cachimbo ou vaporizador nos lábios e aspirar suavemente para inalar o fumo ou vapor. O ar deve fluir naturalmente. A partir daqui, existem várias técnicas. Algumas pessoas retêm o fumo ou vapor na boca durante alguns segundos antes de passar para os pulmões. Outras preferem inalar diretamente para os pulmões. O fumo ou vapor não deve ser engolido. Depois, deves expirar e libertar o fumo ou vapor lentamente pelo nariz ou pela boca. Esta é a teoria, mas quantas passas consegues dar com um cigarro? E com um vaporizador ou um charro?

Charros: segurar o fumo aumenta o efeito?

Algumas pessoas fumam dando passos maiores ou menores. No caso da marijuana, existe uma crença popular que afirma que, ao dar passos grandes e reter o fumo durante muito tempo antes de o expirar, o efeito é mais forte. No entanto, esta ideia não tem suporte científico e é mais um mito do que uma realidade.

Os pulmões contêm pequenas bolsas de ar chamadas alvéolos, onde ocorre a troca de gases entre o ar inalado e o sangue. Quando se inala o fumo de marijuana, os alvéolos capturam instantaneamente o oxigénio e todos os compostos químicos do fumo, incluindo o THC da planta, que passa diretamente para o sangue. Portanto, o efeito é imediato. Além disso, os pulmões absorvem apenas cerca de 5% do oxigênio e de outras substâncias por cada respiração, pelo que não importa quanto tempo o ar inalado seja retido: o corpo só absorverá a quantidade que conseguir, nada mais. As pessoas que afirmam sentir um efeito mais forte desta forma estão, na verdade, a experimentar sintomas de privação de oxigénio.

Passas de um cigarro

Em relação ao número de passas de um cigarro, em média, podes dar cerca de 12 passas, embora isso varie consoante a técnica de fumar do utilizador. Se deres passas longas e profundas, o cigarro durará menos. Se as passas forem leves e curtas, o cigarro durará mais. O tabaco tradicional é vendido em diferentes formatos. Por exemplo, os cigarros light costumam proporcionar mais passas, pois produzem um fumo menos denso. Existem também cigarros extra-longos que, obviamente, oferecem mais passas.

Também é importante considerar os hábitos do fumador. Algumas pessoas deixam o cigarro queimar entre uma passa e outra, enquanto outras fumam continuamente para evitar que se apague. É claro que a opção mais saudável é dar menos passas. Uma boa técnica para cuidar da saúde é prestar atenção a este aspeto e reduzir o número de passas. Outra alternativa interessante é substituir o tabaco por produtos substitutivos, compostos por uma mistura de ervas aromáticas que oferecem uma experiência agradável.

Equivalência com um vaporizador

Qual é a equivalência entre as passas de um cigarro e as de um vaporizador? É difícil determinar, pois existe uma grande variedade de dispositivos de vaping no mercado, com diferentes potências e sistemas. Também depende muito da forma de vaporizar e da concentração de nicotina no líquido. No entanto, de forma aproximada, dez cigarros tradicionais equivalem a cerca de 400 passas de vaporizador, ou seja, 10 passas de vape podem equivaler a um cigarro em termos de ingestão de nicotina. A melhor opção é usar líquidos sem nicotina ou, melhor ainda, com CBD, para desfrutar de uma experiência de vaping terapêutica com propriedades relaxantes.