O que é um ‘bad trip’ de maconha?

Um bad trip ao fumar marijuana é uma experiência comum entre muitos fumadores, especialmente os que estão começando a consumir cannabis. Refere-se a um desconforto temporário que ocorre pouco depois de fumar. Este fenômeno, embora desconcertante, é geralmente inofensivo e pode ser evitado ou atenuado com determinadas precauções.

O que é um “bad trip”?

O termo bad trip é usado popularmente para descrever uma série de efeitos adversos que podem ocorrer imediatamente após fumar ou vaporizar cannabis, especialmente em iniciantes ou em pessoas que consomem em excesso. Embora nem todos os consumidores experimentem esse mal-estar, os sintomas podem ser bastante desconfortáveis e alarmantes para aqueles que não estão familiarizados com eles.

O nome está associado a reações como tontura, sensação de desconexão ou desmaio, e muitas vezes inclui sintomas como náuseas ou sudorese fria. Isso geralmente ocorre após o consumo de doses elevadas de THC, o principal componente psicoativo da cannabis.

Sintomas de um bad trip

Os sintomas de um badf trip variam, mas geralmente envolvem uma combinação de sintomas físicos e psicológicos. Estes são os mais comuns:

• Palidez da pele: um dos primeiros sinais de um whiteout é o facto de a pessoa ficar visivelmente pálida. Isto deve-se a uma diminuição temporária da circulação sanguínea e a uma reação do organismo ao THC.
• Tonturas ou sensação de desmaio: as pessoas que sofrem desta situação sentem frequentemente que estão a “desmaiar”, com uma sensação de tonturas ou vertigens, o que pode levar a que se sintam desorientadas ou incapazes de se manterem de pé.
• Náuseas e suores frios: Muitas pessoas que sofrem um whiteout sentem náuseas e suores, especialmente na parte superior do corpo. Isto pode ser acompanhado por uma sensação de desconforto geral ou ansiedade.
• Tremores e aumento do ritmo cardíaco: Em alguns casos, as pessoas podem sentir tremores ou um aumento do ritmo cardíaco devido à sobrecarga do sistema nervoso simpático causada pelo consumo de THC em grandes quantidades.

Esses sintomas geralmente duram entre 15 e 60 minutos, mas a duração pode variar de acordo com a pessoa e a dose consumida. Embora o bad trip não represente um risco grave, a experiência pode ser muito desconfortável e angustiante.

Por que ocorre o ‘bad trip‘?

Ocorre quando o sistema nervoso de uma pessoa reage de forma exagerada ao THC, o principal composto psicoativo da maconha. O THC pode influenciar várias funções fisiológicas do corpo, provocando uma série de reações desconfortáveis em algumas pessoas. Pode ocorrer por várias razões:

1. Consumo excessivo de THC

A causa mais comum de um whitezo é o consumo de uma dose de THC demasiado elevada para a tolerância individual de uma pessoa. O THC afeta o sistema nervoso central e pode causar efeitos como tonturas, alterações da pressão arterial e da circulação sanguínea. Quando uma pessoa consome uma quantidade elevada de THC, pode sentir estes efeitos de forma mais intensa.

2. Baixa tolerância à canábis

As pessoas que não estão habituadas a fumar marijuana, especialmente os principiantes, têm uma tolerância mais baixa ao THC. Isto significa que mesmo pequenas quantidades podem induzir efeitos adversos, tais como sintomas de tripanossomíase. À medida que uma pessoa fuma marijuana com mais frequência, a sua tolerância pode aumentar, reduzindo a probabilidade de sofrer os seus efeitos.

3. Reduz a tensão arterial

O THC tem a capacidade de dilatar os vasos sanguíneos, o que pode baixar temporariamente a tensão arterial. Se uma pessoa tiver uma tensão arterial naturalmente baixa, esta dilatação pode ser mais pronunciada, provocando tonturas e a sensação de desmaio, que são sintomas típicos da brancura.

4. Fumar com o estômago vazio ou sem comer

Fumar maconha com o estômago vazio pode aumentar a probabilidade de um blancazo. Isto deve-se ao facto de a falta de alimentos no corpo poder intensificar os efeitos do THC e provocar uma queda do açúcar no sangue, o que pode fazer com que a pessoa se sinta tonta ou fraca.

5. Ansiedade ou stress

Para algumas pessoas, especialmente aquelas que são mais propensas à ansiedade, o consumo de canábis pode aumentar os níveis de ansiedade. Isto pode levar a uma maior suscetibilidade a efeitos secundários, incluindo a brancura. A ansiedade pode agravar os sintomas de tonturas e palidez, fazendo com que a pessoa se sinta ainda pior.

O que fazer durante um bad trip?

Se você estiver passando por um bad trip, aqui estão algumas recomendações para lidar com a situação:

• Sentar-se ou deitar-se: A primeira coisa a fazer se sentir um branco é sentar-se ou deitar-se de lado num local confortável. Isto ajudará a melhorar a circulação sanguínea e a reduzir o risco de desmaio.
• Mantenha-se hidratado: Beba água ou líquidos para evitar a desidratação e restabelecer o equilíbrio de fluidos do corpo. Por vezes, estes podem ser acompanhados de suores, pelo que é essencial manter-se hidratado.
• Respire profundamente e de forma controlada para acalmar a ansiedade e melhorar a oxigenação do corpo, o que reduzirá os sintomas de tonturas e palidez.
• Coma algo para ajudar a restaurar os níveis de açúcar no sangue e reduzir a sensação de tonturas.
• Não consuma mais canábis, pois isso irá agravar os sintomas.
• Aguarde pacientemente que os efeitos passem naturalmente.

Como evitar um bad trip de maconha?

Evitar um bad trip é possível tomando certas precauções antes e durante o consumo de cannabis:

1. Começar com doses pequenas

Se és principiante no consumo de marijuana ou tens uma tolerância baixa, começa com pequenas doses para evitar demasiado THC. Aumenta gradualmente a quantidade à medida que te familiarizas com os efeitos. Também podes usar estirpes de sementes de CBD para obteres os efeitos benéficos do CBD sem o lado psicoativo.

2. Evitar fumar com o estômago vazio

Fumar marijuana com o estômago vazio pode aumentar a probabilidade de ter um bad trip. Por isso, certifique-se de que comeu alguma coisa antes de fumar, especialmente se for a primeira vez que consome canábis durante o dia.

3. Hidrate-se adequadamente

Mantenha um nível adequado de hidratação antes e durante o consumo de canábis. O consumo de canábis pode causar boca seca, mas também pode perturbar o equilíbrio dos fluidos, pelo que beber água suficiente pode evitar alguns dos efeitos secundários da canábis.

4. Gerir a ansiedade

Para as pessoas com tendência para a ansiedade, é aconselhável criar um ambiente descontraído e confortável que possa ajudar a reduzir as hipóteses de o blancazo ocorrer devido a uma reação emocional.

5. Esperar entre sessões

Se fumar várias vezes num curto período de tempo, é importante deixar passar algum tempo entre as sessões para permitir que o corpo processe o THC e evitar um consumo excessivo que o possa desencadear.

Embora um bad trip seja desconfortável, ele é geralmente inofensivo. Seguindo essas orientações, você pode minimizar as chances de vivenciar essa experiência desagradável.