Dans cet article, nous allons parler du jus de chlorophylle et de comment le préparer. Le monde est en train de changer et nous avec lui. En effet, nous sommes à chaque fois, plus de personnes à être sensibilisées et engagées envers l’environnement et donc à avoir un style de vie plus sain. C’est également une forme de respect envers tout ce qui nous entoure, mais surtout envers nous-mêmes. De cette manière nous nous sentirons mieux avec nous-mêmes et avec tout ce qui nous entoure. Par conséquent, nous profiterons de la vie avec plénitude et harmonie.

Il est important de savoir que la plupart des problèmes dont nous souffrons aujourd’hui sont en relation directe avec le type d’alimentation que nous avons. L’alimentation influence directement sur le caractère, l’humeur et de nombreux processus qui modulent notre attitude et notre manière d’être. En effet, elle influence sur le rendement physique et mental. Pour toutes ces raisons, il est important de maintenir une alimentation riche et équilibrée, mais pour ce faire, il est nécessaire d’apprendre à cuisiner et ça, c’est une autre histoire.

Donc, nous allons vous décrire les propriétés de la chlorophylle et nous allons vous expliquer comment préparer un jus de chlorophylle. D’autre part, nous allons vous donner deux recettes rapides qui vous permettrons d’avoir une routine plus saine sans trop de complications. Cela vous aidera à commencer à avoir une vie plus adéquate, car vous sentirez à chaque jus que vous ferez, le bien que cela fait à votre organisme et comment cela modifie même votre attitude.

Qu’est-ce que la chlorophylle ?

La couleur verte que présente en général la plupart des plantes qui se trouvent sur la Terre ainsi que certaines algues, et même bactéries, est due à la présence de pigments photosynthétiques dans leurs cellules, c’est-à-dire la chlorophylle. C’est une substance chimique qui est capable d’absorber la lumière et d’intervenir directement dans le processus de photosynthèse que réalisent les plantes et d’autres organismes.

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7 types de chlorophylles ont été différenciés : A-B-C1-C2-D-E-F. Les plus communes sont la chlorophylle A et la chlorophylle B.

  • La chlorophylle A : il a été démontré qu’elle a une seule fonction, qui est de transformer l’énergie solaire absorbée en énergie chimique dont la plante tire profit. De plus, ce type de chlorophylle peut se trouver dans toutes les plantes qui réalisent le processus de photosynthèse.
  • La chlorophylle B : elle absorbe également la lumière comme la chlorophylle A sauf qu’elle se trouve uniquement dans les plantes qui sont de couleur verte.

À quoi sert la chlorophylle ?

Après avoir fait des recherches sur la chlorophylle et ses bienfaits, nous pouvons la considérer comme « le sang des plantes« . Cela est dû au fait que la composition chimique du sang et de la chlorophylle sont similaires. De plus, la fonction que réalise la chlorophylle chez les plantes est assez semblable à celle réalisée par le sang. En effet, les deux remplissent des fonctions vitales, l’une chez les humains et l’autre chez les plantes.

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En conséquence, nous devons différencier la fonction que remplit la chlorophylle chez les plantes de l’utilité que nous pouvons en tirer pour notre propre bénéfice.

Fonction de la chlorophylle chez les plantes

fonction de la chlorophylle chez les plantesLes plantes utilisent le processus de photosynthèse pour absorber la lumière solaire afin de produire de l’énergie. Elles, ainsi, génèrent des hydrates de carbone qui sont utiles pour augmenter et améliorer leur métabolisme.

Si les plantes ne pouvaient pas réaliser leur processus de photosynthèse, qui est provoqué en partie par ce type de pigment, le monde que nous connaissons, n’existerait pas.

Fonction de la chlorophylle chez les humains

Heureusement pour nous, la consommation de la chlorophylle nous bénéfice sur de nombreux aspects. Sa fonction principale est de purger et d’oxygéner le sang, de désintoxiquer notre organisme et d’agir comme un puissant diurétique efficace.

Les êtres humains peuvent survivre sans la consommation de plantes vertes ou de chlorophylle, mais si elles font partie du régime alimentaire quotidien, notre santé se voit augmentée considérablement.

Propriétés et bienfaits de la chlorophylle

Si vous n’êtes pas très intéressé par la nourriture saine et que vous ne saviez pas que la chlorophylle avait autant d’utilisations et de bienfaits, nous allons faire un bref résumé, point par point. Une fois ayant pris connaissance de tout cela, il ne fera aucun doute que vous commencerez à inclure dans votre quotidien ce grand pigment de couleur verte.

Propriétés :

  • Antibactérien
  • Antimicrobien
  • Antioxydant
  • Améliore la circulation sanguine
  • Améliore le système immunitaire
  • Améliore le système circulatoire
  • Améliore l’horloge intestinale
  • Améliore l’état des intestins
  • Nettoie les intestins, les reins et le foie
  • Apporte de nombreuses vitamines et minéraux facilement assimilables
  • Source de vitamines A-C-D-E-K-U
  • Possède des propriétés anticancéreuses
  • Favorise une cicatrisation plus rapide
  • Oxygène et désintoxique les cellules du corps humain
  • Équilibre le métabolisme
  • Agis comme rajeunissant en évitant la détérioration des cellules
  • Lutte contre le cholestérol
  • Augmente la vitalité des personnes ayant des problèmes nutritionnels et/ou alimentaires (anorexie, manque d’appétit, etc.)
  • Désodorisant (combat l’halitose et la mauvaise odeur de la transpiration)

Sources abondantes de minéraux : 

  • Sodium
  • Magnésium
  • Potassium
  • Calcium
  • Phosphore
  • Fer
  • Cobalt
  • Cuivre
  • Manganèse
  • Molybdène
  • Bore
  • Chlore
  • Zinc
  • Strontium
  • Nickel

Contre-indications :

Tout comme beaucoup de produits ou d’aliments que nous ingérons, certains peuvent avoir des effets secondaires et contre-productifs. Cela va dépendre bien évidemment de chacun, bien que les effets négatifs ne soient vraiment pas dangereux.

  • Diarrhée
  • Changement de couleur des urines et des selles
  • Possibles allergies

Sa consommation quotidienne est complètement recommandée bien que pour obtenir les meilleurs résultats, la première chose à faire est d’en parler avec votre médecin. De cette façon, ils pourront vous donner certaines directives afin d’en obtenir tous ses bienfaits en l’introduisant de manière concrète dans votre alimentation quotidienne.

Végétaux riches de chlorophylle :

Si vous analysez ce qu’est la chlorophylle, vous pourriez littéralement utiliser tout type de plante ou de végétal afin d’en obtenir son sang si précieux, bien que, ce n’est pas le cas. En effet, vous devez extraire ou obtenir la chlorophylle à travers la consommation de végétaux comestibles.

Pour cela, voici ci-dessous une liste de différents aliments, riches en chlorophylle. Cette liste vous aidera pour faire des jus aux saveurs différentes tout en profitant des autres micronutriments, qui se trouvent dans les plantes, tels que les vitamines, les minéraux et les antioxydants, entre autres.

Végétaux riches en chlorophylle :

  • Poivrons
  • Brocolis
  • Poireaux
  • Céleris
  • Asperges
  • Blettes
  • Épinards
  • Algues et végétaux marins
  • Choux de Bruxelles
  • Feuilles, branches et bourgeons de cannabis

sources riches de chlorophyllesources riches de chlorophylle
sources riches de chlorophylle
En ce qui concerne la chlorophylle extraite du cannabis, il faut tenir compte du fait qu’il n’y a aucun effet psychoactif. En effet, les composants se trouvent sous forme acide si le jus est préparé avec du cannabis frais. Les bienfaits de la consommation du jus de chlorophylle fait à base de cannabis sont nombreux. Si vous voulez en savoir plus, continuez avec nous.

Comment préparer un jus de chlorophylle ?

Si vous ne savez pas comment préparer un jus de chlorophylle, la meilleure façon est de le faire à l’aide d’un extracteur ou d’un mixeur. Il convient ensuite de filtrer la pulpe afin que l’estomac ne mette pas en marche des processus de digestion, ce qui permettra d’en tirer un maximum de bienfaits.

mixeur pour preparer du jus de chlorophylle                 legumes pour preparer du jus de chlorophylle

Préparation :

  1. Laver correctement les légumes ou végétaux.
  2. Épluchez, si vous voulez, les végétaux nécessaires tels que le gingembre et le citron.
  3. Utiliser un mixeur.
  4. Extraire le jus de manière progressive.
  5. Diluer le contenu dans 3 volumes d’eau ou de jus si vous mixez des légumes.
  6. Si vous ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur, vérifiez la texture du résultat et diluer à votre guise.
  7. Vous pouvez également ajouter des glaçons pour réaliser un jus rafraîchissant.

Recette 1 | Comment préparer un jus de chlorophylle

Ingrédients :

  • 1 tête de brocoli
  • ½ petit chou rouge
  • 2 carottes
  • 1 citron
  • 1 pomme verte
  • 1 petit bout de gingembre
  • 1 petit bout de curcuma
  • Algues ou blé en poudre

Recette 2 | Comment préparer un jus de chlorophylle

Ingrédients :

  • 1 pomme
  • 1 citron
  • 1 citron vert
  • 1 grand concombre
  • 1 poignée de basilic
  • 1 poignée de menthe
  • 2 laitues
  • 1 petit bout de gingembre
  • 1 petit bout de curcuma
  • Algues telles que la spiruline

Comment boire la chlorophylle liquide ?

comment se boit la chlorophylle liquideLa chlorophylle liquide se boit de différentes manières bien qu’il soit conseillé de la diluer dans 3 volumes d’eau ou avec un jus au cas où la saveur ne vous plairait pas.

Une fois le jus préparé, buvez-le à jeun si possible ou conservez-le au frigo 3 jours maximum. Il faut savoir que plus le temps passera, moins il y aura de micronutriments et autres principes actifs présents. Néanmoins, un peu de citron dans le jus aidera à sa conservation.

Vous pouvez également le boire à travers de concentrés de chlorophylle que vous pouvez acheter dans une herboristerie. Vous pouvez le diluer si vous le souhaitez dans de l’eau ou du jus.

Des produits qui contiennent de la chlorophylle

L’une des utilisations les plus communes qui a été donnée à la chlorophylle est celle de colorant naturel. Le fait d’être essentiellement un pigment permet d’ajouter de la couleur verte à de nombreux plats en plus d’en obtenir ses bienfaits. Son utilisation comme colorant est totalement légale puisqu’elle est permise dans toute l’UE.

Vous pouvez également trouver de la chlorophylle en capsule pour la consommation quotidienne. Elle peut éventuellement donner des bienfaits sans avoir besoin de réaliser les extractions. Le résultat n’est pas mal bien qu’il est toujours mieux de faire les jus nous-même avec des fruits et légumes frais, car de cette manière, vous profiterez d’autres micronutriments en plus de la chlorophylle.

Il y a aussi la chlorophylle en spray, qui permet d’être appliquée sur pratiquement n’importe quel aliment ou de l’utiliser de manière sublinguale (sous la langue), ce qui est très pratique et facile à utiliser.

Ensuite, elle existe sous forme de concentré en goutte, qui s’ajoute dans une bouteille d’eau. Une manière simple d’avoir toujours un liquide à base de chlorophylle sous la main. Vous pouvez ainsi obtenir une eau enrichie en chlorophylle et en vitamines. Mais une fois de plus, cela ne vaut pas le jus traditionnel avec des produits frais et de qualité.

La plupart des produits riches en algues et les concentrés d’algues, comme la spiruline, possèdent un pourcentage élevé de chlorophylle. De plus, les algues offrent de nombreux bienfaits pour la santé par leur contenu micro-nutritionnel.

L’un des produits les plus utilisés dans le monde entier, qui est composé en partie de chlorophylle et auquel personne ne pense est le dentifrice. Tout comme dans les chewing-gums et dans une multitude d’autres produits, c’est un composant qui est très utile pour masquer la mauvaise haleine. En plus de ça, elle possède des propriétés antibactériennes et antimicrobiennes, ce qui est parfait pour l’hygiène bucco-dentaire.

Conclusion

En résumé, nous ne pouvons pas nier que c’est une habitude que vous devriez ajouter à votre vie quotidienne. Ses propriétés sont si nombreuses et bienfaisantes qu’il serait dommage de ne pas en profiter.

Pour tous ceux qui font attention à eux et qui prennent déjà de la chlorophylle, continuez et recommandez-la à votre entourage. Un simple jus, qui donnera à l’organisme des composants essentiels à son bon fonctionnement.

Maintenant, que vous savez comment préparer un jus de chlorophylle, allez-y !! Vous n’avez plus aucune excuse.

Resumen
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Comment préparer du jus de chlorophylle
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Erik Collado

Le succès de GB The Green Brand, est le résultat de 10 ans d’expérience dans le secteur du cannabis, en plus de ses connaissances et de son apprentissage.

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